青團(tuán)使用糯米粉和艾草等食材制作的一種傳統(tǒng)食物,它吃起來清香可口,口感軟軟糯糯的,適量食用對身體有一定好處,深受人們喜歡,很多人都會在家蒸青團(tuán)吃。那么青團(tuán)加熱要不要去塑料袋呢?下面讓我們具體來看看吧!
要去掉塑料袋。
直接在塑料袋中加熱青團(tuán)既不安全又有害。如果將熱青團(tuán)放入塑料袋中,很容易被PVC塑料袋中的塑化劑污染。當(dāng)塑料袋在微波爐里加熱時(shí),會有毒物。
因?yàn)樗芰洗锖兄掳┪镔|(zhì)PVC,也就是PVC,老百姓在生活中不太重視這一點(diǎn),其實(shí)這是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。有些塑料制品還含有甲醛,如果加熱,甲醛可能進(jìn)入人體。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其是飲食習(xí)慣。不管食物是用塑料包裝還是用冷材料包裝。應(yīng)盡量避免加熱。
先把冷的青團(tuán)分開,放進(jìn)蒸籠里加熱。待水煮開后,將青團(tuán)放入蒸籠中繼續(xù)加熱5-7分鐘,直至青團(tuán)變軟變熱。然后你就可以吃了。
為微波爐準(zhǔn)備一個(gè)專用的盒子或碗,把蓋子或小碗固定在青團(tuán)上,然后在青團(tuán)內(nèi)撒上少許水,用中火加熱約1-2分鐘。加熱時(shí)間不宜過長,否則會影響團(tuán)的味道。
因?yàn)榍鄨F(tuán)的原料是糯米,需要加豬油攪拌,再把豆沙餡放進(jìn)去。青團(tuán)的熱度比較高,所以減肥者不能吃太多,或者盡量不吃;
其次,糖尿病人在吃青團(tuán)時(shí)要慎重選擇。由于糯米含糖量高,食用青團(tuán)后血糖上升較快,不利于疾病的控制。因此,糖尿病患者應(yīng)盡量不吃青團(tuán);
另外,胃不好的人也不適合吃青團(tuán),因?yàn)榍鄨F(tuán)是用糯米做的。吃得太多不易消化,容易引起胃痛和腹脹。孩子吃青團(tuán)時(shí),應(yīng)盡量和大人一起吃,防止嗆人,也不要吃太多,以免食物堆積,引起消化不良。
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