坐月子要戴月子帽嗎 坐月子不戴月子帽可以嗎

我們都知道，孕媽媽們生完寶寶之后，身體是比較虛弱的，一般都會(huì)坐月子，這樣有助于身體恢復(fù)。在坐月子期間，媽媽們會(huì)有很多的降級(jí)和注意事項(xiàng)，尤其是穿衣方面，很多產(chǎn)后媽媽們坐月子都會(huì)戴月子帽。那么產(chǎn)婦坐月子要不要戴月子帽呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

產(chǎn)婦坐月子究竟用不用戴帽子

產(chǎn)后是否需要戴帽子答案是因人而異的，要根據(jù)產(chǎn)婦的身體情況、分娩后的天氣狀況等具體對(duì)待。

1.根據(jù)天氣溫度情況而定

月子期間注意邪風(fēng)入侵、防寒保暖是重之重，但是也需要有個(gè)度，不能過猶不及，如果在夏天或者室內(nèi)溫度比較高時(shí)，產(chǎn)婦又因?yàn)槌龊贡容^多，如果這時(shí)候還熱捂，很容易會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)褥熱和中暑。

所以，新媽媽要根據(jù)季節(jié)和室內(nèi)溫度靈活掌握，不能聽信老人言，坐月子一定得戴月子帽。

2.根據(jù)是否出門而定

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦如果沒有特殊事情，產(chǎn)后1個(gè)月都會(huì)在家休養(yǎng)，大門不出二門不邁，在家里，根本沒有必要戴帽子，因?yàn)榧依锍碎_窗通風(fēng)透氣之外，一般不會(huì)有冷風(fēng)進(jìn)入，所以完全沒有必要戴帽子。

當(dāng)然如果要出門，尤其是秋冬季節(jié)，天氣好冷，最好佩戴合適毛巾，注意不能讓冷風(fēng)吹到頭部，否則會(huì)頭疼頭昏。

新媽媽頭疼并不是因?yàn)闆]有戴月子帽

很多新媽媽頭疼，以為是自己沒有戴帽子引起的，其實(shí)不是這樣的，只要新媽媽坐月子期間沒有吹到冷風(fēng)，是不會(huì)因?yàn)槭芎^疼。

引起頭疼的原因很多，大多數(shù)女性在產(chǎn)后感到頭痛大多是由于帶孩子休息不好、精神緊張引起的。女性在坐月子期間因?yàn)橐疹櫺律鷥?、沒有充足的睡眠，再者因?yàn)檎疹櫺律鷥簺]有經(jīng)驗(yàn)，壓力過大，這就可能導(dǎo)致頭痛。這些頭痛往往不伴有器質(zhì)性病變，大多不需要藥物治療。

產(chǎn)婦坐月子要注意什么

月子期間如果室內(nèi)有風(fēng)或室內(nèi)溫度過低，可以戴帽子，只要室內(nèi)溫度適宜就不用戴帽子，戴帽子出汗后更容易受涼。外出可以戴上帽子，避免頭部受涼。是否戴帽子以舒適、不受涼、不悶熱為原則。

產(chǎn)婦月子期間身體比較虛弱，很容易遭到疾病的侵襲，這時(shí)候產(chǎn)婦需要好好調(diào)養(yǎng)身體，除了提供給寶寶寶身體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)外，還要把自己的身體恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)。

產(chǎn)婦要注意保暖，建議穿長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲、襪子、帶后跟的棉拖鞋。頭部也要注意保暖，防止吹風(fēng)導(dǎo)致頭部受涼，引起頭部血管擴(kuò)張，出現(xiàn)產(chǎn)后頭疼的現(xiàn)象。

月子期間注意不要讓頸部、腰部、腿部受涼，多休息，適當(dāng)走動(dòng)走動(dòng)，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

睡覺的時(shí)候盡量采用側(cè)臥的姿勢(shì)，這樣有利于子宮的恢復(fù)。希望我的回答可以幫助到您，保養(yǎng)好身體。