金桔帶皮吃還是去皮吃

金桔是一種小桔子，它的皮比較嫩也比較薄，人們一般都是洗凈之后直接帶皮吃的，不過(guò)吃不慣的也可以剝皮了再吃，不過(guò)這樣的話(huà)果皮上的維C就不能攝入補(bǔ)充了，具體看個(gè)人喜好和選擇。

金桔帶皮吃還是去皮吃

金橘可以帶皮吃，帶皮吃比不帶皮吃更有營(yíng)養(yǎng)，具體也看個(gè)人喜好。

金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，但關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻在金橘皮上，尤其是維生素C。金橘中豐富的維生素C幾乎都在橘皮上。 如果不吃橘子皮，營(yíng)養(yǎng)損失太大了。 . 吃過(guò)金橘的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)，帶皮吃的金橘味道會(huì)更好。 金橘皮中還有一種揮發(fā)性芳香油，帶有淡淡的香氣，能刺激消化系統(tǒng)，達(dá)到開(kāi)胃助消化的效果。 如果胃口不好，不妨帶皮吃金橘，立馬恢復(fù)食欲。

小金桔帶皮吃為什么有苦味

這種情況可能小金桔沒(méi)有完全成熟，苦味來(lái)源于皮層白色部分，可以剝皮吃。金橘中含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，這些芳香物質(zhì)會(huì)刺激味蕾和口腔黏膜，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢、麻木，甚至味蕾也會(huì)受到刺激。

怎么挑金桔

1.金桔的表面顏色應(yīng)為金黃色或橙色，桔皮表面光亮亮麗，表皮光亮。 看金橘的底部時(shí)，應(yīng)該是一個(gè)灰色的小圓圈形狀； 從金桔的側(cè)面看，長(zhǎng)柄的一端是凹的。 如果金桔的底部不是一個(gè)小圓圈而是一個(gè)小圓點(diǎn)，并且長(zhǎng)柄的末端是突出的，那么金桔一般是酸的。

2.選擇皮薄的金桔，透過(guò)桔皮就能聞到清香。

3.用手輕輕擠壓皮膚，會(huì)有一點(diǎn)油出來(lái)。 這種金桔比較好。