懷孕之后,尤其是剛剛懷孕的時(shí)候,一舉一動(dòng)都要特別消息。剛懷孕雖然還不顯懷,但是蹲廁所什么的也要注意,顯懷之后更要注意了。因?yàn)槎讕拙昧藭?huì)壓迫到成型的胎兒,如果還只是孕囊,也是有可能引起早產(chǎn)的。所以孕期蹲廁所是不建議很久的。那么懷孕蹲廁所蹲多久比較好呢?
從醫(yī)學(xué)的角度不會(huì)壓到孩子,但不能很長一段時(shí)間都在蹲廁所,同時(shí)如果之后月份的身體行動(dòng)不方便也不推薦蹲,將造成一定影響胎兒的腹部,嚴(yán)重的壓力也可能導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
寶寶會(huì)在腹部得到很好的保護(hù),他是漂浮在羊水里,外面有子宮和腹壁,這種正常的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響他任何。
下蹲后注意盡量將兩腿分開,這樣的姿勢(shì)有利于減輕壓迫力。
孕婦蹲廁所時(shí)間太久了會(huì)增加得痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦蹲廁所時(shí)間太久了會(huì)增加得痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。而且蹲廁所會(huì)增加腹壓,不利于胎兒。
孕婦蹲廁所一般蹲5分鐘內(nèi)比較適合,最好順利排便后就起來了。所以孕婦要多吃蔬菜與水果,多吃纖維素多的食物,防止便秘。
剛剛懷孕,蹲大便時(shí)間長,這種情況不是太好,可能會(huì)引起流產(chǎn),因?yàn)樵心覄倓傔M(jìn)入宮腔,著床的部位不是太穩(wěn)定,下蹲的過程持續(xù)的時(shí)間比較長可能會(huì)增加腹壓,很容易引起流產(chǎn)的,因此一定要注意一下,盡量減少去廁所下蹲的次數(shù)和持續(xù)的時(shí)間。
胎寶寶在腹部里有孕婦羊水和胎膜的維護(hù),因此尿尿時(shí),對(duì)胎寶寶沒什么被壓迫功效。無需緊張焦慮。建議懷孕晚期最好不要長期性下蹲或是是站起,會(huì)使腹壓提升造成子宮修復(fù)造成早產(chǎn)兒的產(chǎn)生。留意歇息,不必過多疲勞。嚴(yán)禁行房,遵醫(yī)生叮囑定期產(chǎn)檢。
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