孕育一個(gè)新生命對(duì)不同的女性有著不同的意義,有的準(zhǔn)媽媽不管怎么馬虎,寶寶在肚子里都能健健康康的;而有的媽媽整個(gè)孕期穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模灿锌赡芴硬贿^(guò)胎停育或者流產(chǎn)命運(yùn)。
做到適齡生育
這是避免胎兒停育的根本措施。如果超過(guò)最適生育的年齡精子和卵子卵子在產(chǎn)生階段更容易“出錯(cuò)”,尤其是35歲的高齡孕婦受精卵分裂變慢,更容易發(fā)生胎兒染色體異常的可能性。
做好定期孕前產(chǎn)檢
孕前的身體檢查非常重要,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)治療,避免孕后出現(xiàn)異常情況的發(fā)生。尤其是高齡孕媽家族內(nèi)有遺傳病史的人更應(yīng)該在孕前進(jìn)行科學(xué)的診斷和體檢工作。
調(diào)整生活方式
要遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒等??梢赃m當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),多吃綠色健康食品,保證飲食均衡,增強(qiáng)免疫力。另外,孕前3個(gè)月可以開(kāi)始補(bǔ)充葉酸和維生素,這樣有助于胚胎發(fā)育。
盡量放松心情
很多孕媽在懷孕的過(guò)程中都太緊張了,生怕肚子里面的寶寶有什么風(fēng)吹草動(dòng),其實(shí)孕媽媽太過(guò)于緊張,體內(nèi)的激素分泌就會(huì)變得紊亂過(guò)度擔(dān)憂,對(duì)胎兒不利。緊張、壓力等不良情緒,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡,影響胚胎、胎兒的健康發(fā)育。
遺傳因素。出現(xiàn)孕卵異常,是胎停育的主要原因,大約50%甚至更多的胚胎停育,是繼發(fā)于胚胎染色體異常,如精子或卵子染色體的異常。往往從排出物來(lái)看,胚胎往往發(fā)育不全或完全枯萎,有時(shí)僅存有羊膜囊而不見(jiàn)胚胎。大約 22~60% 的標(biāo)本中有染色體異常。導(dǎo)致孕卵異常的可能原因是,卵子或精子的缺陷或兩者均有缺陷。
父母雙方原因。如媽媽身體本身存在缺陷或者患有疾病,另外大約有 10~15% 的男性精子中含有一定數(shù)量的細(xì)菌,也可能影響胚胎發(fā)育。
其他外界因素。在孕早期服用了對(duì)胚胎有害的藥物、病毒感染、接觸放射性物質(zhì)、有毒的化學(xué)制劑等。
因?yàn)樘ネV皇翘和V拱l(fā)育,并且沒(méi)有什么癥狀,所以媽媽們很難發(fā)現(xiàn)自己胎停,它跟流產(chǎn)是不一樣的,流產(chǎn)是自發(fā)性流掉的,而胎停是不完全流產(chǎn),胚胎和其他組織都還在子宮里,需要清宮把殘留組織以及胚胎處理干凈。
一般情況下胚胎停止發(fā)育是不建議保胎治療的,除非已經(jīng)明確的診斷是可以進(jìn)行保胎治療的,比如黃體功能不足,否則就不要盲目保胎,以免造成更大的傷害。但是準(zhǔn)媽媽也不要灰心,一次胎停育不代表下一次也會(huì)胎停育,只要調(diào)理好身體,三個(gè)月之后還是可以繼續(xù)備孕的。
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