處暑節(jié)氣是秋季中的第二個(gè)節(jié)氣,也是比較特別的一個(gè)節(jié)氣,這個(gè)時(shí)候氣溫還是比較高的,尤其是我國南方地區(qū),會有秋老虎出現(xiàn),會持續(xù)高溫一段時(shí)間,所以還是需要吹空調(diào)的,但是不建議整夜吹空調(diào)。
看各地天氣情況,一般來講,南方地區(qū)會有秋老虎,天氣還是比較熱的,還是需要開空調(diào)的,而北方地區(qū)變涼爽了就不需要吹空調(diào)了。
處暑以后,不能再放肆地開空調(diào)、睡竹席了。處暑過后吹空調(diào)有講究,尤其要注意不要對著出風(fēng)口吹。
處暑是夏季的一個(gè)節(jié)氣,也是氣溫的時(shí)候。處暑時(shí)節(jié),氣溫高、濕度大,空氣中的水分蒸發(fā)不易,導(dǎo)致人體感覺更加悶熱。此時(shí),人體的代謝會加速,出汗量增加,容易導(dǎo)致脫水,出現(xiàn)頭暈、口干、皮膚干燥等癥狀。
雖然開空調(diào)可以降低室內(nèi)溫度,但是過度使用空調(diào)會使人體產(chǎn)生不適。首先,空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干,導(dǎo)致人體皮膚失去水分,容易引起皮膚干燥、瘙癢等問題;其次,空調(diào)會使室內(nèi)溫度與室外溫度差異過大,使人體不能很好地適應(yīng)環(huán)境溫度變化,容易導(dǎo)致感冒、咳嗽等呼吸道疾?。?,過度使用空調(diào)會使人體的免疫力下降,容易感染疾病。
1、不要整晚開空調(diào)
處暑過后晝夜溫差開始增大,白天炎熱,晚上相對涼爽很多,最好不要整夜開空調(diào),避免著涼感冒。如果實(shí)在是體感太熱,可以睡前制冷降溫后,在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調(diào)更需慎重。
2、晝夜溫差大,空調(diào)溫度要適度。
空氣溫度在26℃左右時(shí),是最適合人體工作休息的,同時(shí)也是比較省電的,室內(nèi)溫度設(shè)置不要太低,處暑過后晝夜溫差大,注意身體健康更重要。
3、盡量保持室內(nèi)空氣清新,多開窗通風(fēng)。
空調(diào)經(jīng)過一個(gè)夏天的“烤”驗(yàn),會有大量灰塵附著在空調(diào)內(nèi)外機(jī),尤其是空調(diào)過濾網(wǎng),要及時(shí)清理,避免影響空調(diào)制冷制熱效果,灰塵積累不僅影響效果,還容易滋生細(xì)菌,及時(shí)清理掉灰塵等雜物,保證出風(fēng)的潔凈度,營造健康干凈的室內(nèi)環(huán)境。
看所在地。
一般來說,處暑過后也還是會熱一段時(shí)的,具體熱多久要根據(jù)地區(qū)決定,如果是北方地區(qū)的話,大約還會熱個(gè)18天左右,大約1~2周。
但如果是南方地區(qū)的話,還會受秋老虎的影響,可能還會熱一個(gè)月左右的時(shí)間,秋老虎也就是三伏天后出現(xiàn)短期回?zé)岷蟮奶鞖?,一般南方會需要在白露時(shí)節(jié)才會正式進(jìn)入秋天比較涼爽的天氣。
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