藍(lán)莓是整個(gè)吃還是要去蒂再吃

藍(lán)莓是生活中比較受歡迎的一種水果，它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，適量食用對身體有一定的好處。藍(lán)莓的吃法比較多，一般可以直接整個(gè)吃掉，不需要去蒂去皮，也可以用來榨果汁、做果醬等等。

藍(lán)莓是整個(gè)吃還是要去蒂再吃

直接整個(gè)吃掉。

藍(lán)莓是可以直接吃皮的，藍(lán)莓的皮含有許多花青素，而且藍(lán)莓表面的白霜是一種果粉，有這種物質(zhì)說明水果很新鮮，對人體無害，還含有一些營養(yǎng)物質(zhì)，所以吃藍(lán)莓皮是沒什么問題的，而且，藍(lán)莓剝皮也比較麻煩，直接連皮吃就好了。

吃藍(lán)莓的時(shí)候，既不需要削皮，又不需要切，更不需要去核，藍(lán)莓是一種非常容易入口的好水果，它們不僅對于健康很好，而且口感奇佳，果味更是一種超級的享受。

藍(lán)莓的蒂要去掉嗎

不需要。

藍(lán)莓是一種常見水果，藍(lán)莓成熟后呈藍(lán)色或紫羅蘭色，藍(lán)莓果實(shí)有球形、橢圓形或梨形等，藍(lán)莓果肉細(xì)軟，種子細(xì)小，將藍(lán)莓切開，可以看到半透明狀的果肉，與葡萄果肉類似，藍(lán)莓在清洗的時(shí)候可以用鹽或者淘米水進(jìn)行浸泡，之后用清水漂洗，瀝干水分后再進(jìn)行食用為佳。

藍(lán)莓怎么吃比較正確

1、直接生吃

藍(lán)莓是一種可以直接吃的水果，但在直接吃藍(lán)莓時(shí)，一定要把藍(lán)莓放在淡鹽水中浸泡5到10分鐘，而且在浸泡的過程中，要用手輕輕來回?cái)嚢?，可以把藍(lán)莓表面殘留的臟東西清洗干凈，而且不會(huì)破壞的表皮，人們食用以后能盡快把藍(lán)莓中的營養(yǎng)成分吸收和利用。

2、藍(lán)莓奶昔

藍(lán)莓做成奶昔特別好吃，在制作時(shí)要準(zhǔn)備適量的藍(lán)莓，提前用清水把它沖洗干凈，再把它與酸奶一起放到料理機(jī)中，加少量蜂蜜一起攪碎制成奶昔，取出裝到杯子中，入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以后取出直接食用，清涼爽口滋味特別好。

3、藍(lán)莓果醬

用藍(lán)莓做果醬也是它的正常吃法，平時(shí)制作時(shí)可以把新鮮藍(lán)莓清洗干凈，去掉表面的水分以后加白糖和檸檬汁調(diào)勻以后腌制三十分鐘，腌好以后取出入料理機(jī)制成泥狀，取出以后再入鍋加熱把它煮紀(jì)粘稠的醬狀，降溫以后裝到干凈的玻璃瓶中密封保存就可以。

4、做果酒

用藍(lán)莓制作藍(lán)莓酒也是他的正確吃法之一，再用藍(lán)莓制作藍(lán)莓酒時(shí)，需要把藍(lán)莓提前清洗干凈，控干表面的水分，再準(zhǔn)備適量的冰糖和一個(gè)大的干凈玻璃瓶，藍(lán)莓再裝入玻璃瓶時(shí)，又放一層藍(lán)莓，放一層冰糖，最后把玻璃瓶密封好，讓它自然發(fā)酵，3到5個(gè)月以后，里面的藍(lán)莓果酒就能做好。