藍(lán)莓的品種比較多，佳沃藍(lán)莓和丹東藍(lán)莓就是其中比較常見的兩種藍(lán)莓，這兩種藍(lán)莓都是很不錯(cuò)的，吃起來香甜可口，鮮嫩多汁，不過相對(duì)比而言，佳沃藍(lán)莓的口感可能會(huì)更好一點(diǎn)，具體看個(gè)人口味喜好。
佳沃藍(lán)莓好一些。
佳沃藍(lán)莓地區(qū)在云南，云南由于氣候的原因，產(chǎn)的藍(lán)莓產(chǎn)量高，個(gè)頭大，口感好，比較好吃。丹東的藍(lán)莓口感上不如云南的藍(lán)莓，但成熟期比較早。
佳沃云南藍(lán)莓口感：藍(lán)莓味濃郁，口感上偏酸甜一些，喜歡吃純甜的可以放上一兩天，汁水充盈，咬一口會(huì)爆汁的那種～
怡顆莓云南藍(lán)莓口感：脆甜的一款藍(lán)莓，不喜歡吃酸味的可以選擇這一款，果粒大小比佳沃略小一些，藍(lán)莓味道也是比較濃郁的。
從性價(jià)比來說選佳沃，佳沃日常會(huì)比丹東藍(lán)莓便宜一點(diǎn)，丹東藍(lán)莓會(huì)貴一點(diǎn)。
很多水果都是論斤賣，不過藍(lán)莓一般會(huì)包裝成一盒盒出售。在氣候溫涼陽光十足的地方都適合種植藍(lán)莓，我國(guó)的黑龍江、內(nèi)蒙古以及長(zhǎng)白山等地就有種植。
藍(lán)莓含有很多黃酮類以及多糖類化合物，所以除了擁有貴族水果的稱號(hào)外，也被稱為“水果皇后”。
藍(lán)莓不能與高鈣食物、乳制品、寒性食物、海鮮類食物等一起吃，具體分析如下：
1、高鈣食物：藍(lán)莓中富含豐富的草酸鹽，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，如：豆制品、鈣片、乳制品等的營(yíng)養(yǎng)，一起吃容易使蛋白質(zhì)凝固影響消化吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀，一般在間隔一小時(shí)左右為宜。
2、寒性食物：藍(lán)莓本身屬于寒性食物，與其他寒性的食物一起食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣加重，四肢發(fā)冷，特別是對(duì)胃寒、體寒的人容易引起慢性腸胃疾病，常見的寒性食物有海帶、西瓜、綠豆、柿子等食物。
3、海鮮類食物：藍(lán)莓和蝦、魚、蟹等海鮮類食物一起吃會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，對(duì)身體有害，同時(shí)也容易引發(fā)皮膚過敏的現(xiàn)象，損害身體健康。
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