橘子是生活中比較常見的一種食物,它吃起來味道很不錯(cuò),很多人都會(huì)在家烤橘子吃??鹃僮涌梢云鸬胶懿诲e(cuò)的功效與作用,可以生津止渴、止咳化痰等,烤橘子止咳可以吃肉也可以吃皮,但是如果外皮烤糊了,就不要吃了。
都可以一起吃,如果外皮烤糊了,就不要吃皮了。
橘子本身含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、煙酸以及多種維生素和礦物質(zhì),而橘皮中所含的有效物質(zhì)并不低于橘子本身,橘子本身富含揮發(fā)油、橙皮苷、胡蘿卜素、隱黃素、維生素C、維生素B1、果膠等。
而且,橘子皮經(jīng)過烘烤后,可以達(dá)到類似橘子皮的效果,而橘子皮是一種味苦、辛、溫的藥材,屬于肺經(jīng)和脾經(jīng),具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,所以烤橘子的皮和肉可以一起吃。
因人而異。
雖然烤橘子對(duì)人體有一定的止咳和祛痰作用,但是引起咳嗽的原因有很多,而且烤橘子的性質(zhì)是涼的,所以一般只能對(duì)肺部過熱引起的咳嗽和咳痰有一定的作用。
對(duì)于一些由體內(nèi)過冷或細(xì)菌或病毒感染引起的咳嗽和咳痰,吃烤橘子是無效的。建議此類患者及時(shí)到醫(yī)院就診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
主要原因如下:
1、橘皮中含有豐富的蛋氨酸和橘皮油,而蛋氨酸有一定的鎮(zhèn)咳作用,而橘皮油有很好的祛痰作用,而且橘皮中的這些成分會(huì)在橘子烤熟后釋放出來,所以吃烤橘子可以幫助緩解咳嗽。
2、橘子是一種富含維生素C的水果,維生素C有一定的增強(qiáng)抵抗力的作用。食用后,它可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力,從而有助于改善咳嗽。然而,吃烤橘子并不能代替某些疾病的治療。建議如果咳嗽嚴(yán)重,也要及時(shí)就醫(yī)。
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