石榴是常見(jiàn)的一種水果,而在傳統(tǒng)習(xí)俗中還有多子多福的寓意,因?yàn)槭窭锩嬗泻芏嗔9麑?shí),每粒果實(shí)里面都有籽,并且被果肉緊緊包圍。所以我們?cè)谡ナ裰臅r(shí)候,只能帶籽一起榨,然后用網(wǎng)篩過(guò)濾之后飲用了。
可以的。榨汁機(jī)的刀頭很尖銳,運(yùn)行的時(shí)候轉(zhuǎn)速很快,所以榨汁的時(shí)候可以和籽一起榨碎的,而且石榴籽和石榴果肉時(shí)間很難分離,所以榨汁的時(shí)候可以一起榨。榨汁后,建議用細(xì)網(wǎng)篩過(guò)濾果汁,以免打碎的石榴籽影響石榴汁的口感。
用水果榨汁最好多加水,因?yàn)槭竦乃稚伲瑺I(yíng)養(yǎng)成分需要更多的水混合才能提取。如楊桃、椰子汁等。不過(guò)要注意,石榴不能和西紅柿、西瓜、紅蘿卜等一起吃,所以榨汁的時(shí)候是不能一起榨的。如果同時(shí)服用,可以喝韭菜泡水解毒。
不用加水,可以直接榨,不過(guò)如果喜歡清淡口感的話也可以加水。石榴果味甘、酸、汁多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。 富含果糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪。 既能補(bǔ)充人體能量和熱量,又不增加身體負(fù)擔(dān)。 水果還含有維生素 C 和 B 族維生素、有機(jī)酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì),如鈣、磷和鉀。
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