冬天適合泡溫泉,可以活血散寒,促進(jìn)血液循環(huán),泡完溫泉之后全身都會特別放松,熱量也很充足。泡溫泉穿什么衣服通常是讓人糾結(jié)的問題,畢竟雖然裸泡更好,但是公共場所的溫泉館顯然不合適。那么泡溫泉的地方會不會提供衣服呢?
有的會提供衣服,但是最好是自己準(zhǔn)備,這樣更干凈。難保別人提供的衣服不會是別人穿過的,而且你也不知道之前被多少人穿過,哪些人有沒有傳染病、皮膚病等等,所以最好自己帶。女士可以帶寬松輕薄短袖短褲,男士帶沙灘褲就可以了。
一般叫浴衣。不過泡溫泉穿衣服沒有什么大的講究,寬松舒適即可,這樣有利于血液循環(huán),泳衣過于緊身的話會影響泡溫泉的效果。事實(shí)上,泡溫泉需要皮膚與溫泉水直接接觸,所以其實(shí)穿得越少越好。尤其是很多泳衣緊身,不利于血液循環(huán)。
1、如果你有過敏性皮炎,進(jìn)入溫泉要小心,因?yàn)檫@樣不僅會污染水質(zhì),還會讓傷口變得更糟。
2、糖尿病人不宜長期泡溫泉。注射過胰島素的糖尿病患者泡溫泉,會加快胰島素的吸收。
3、有心腦血管疾病者不宜泡溫泉。即使要浸泡,也要注意選擇水溫不要太高(不高于42℃)或浸泡時間不要太長。
4、女性泡溫泉時如有不適,應(yīng)立即離開,不要繼續(xù)泡。
5、女性應(yīng)選擇溫度較高的溫泉池,盡量不要低于40°C,以免細(xì)菌感染和發(fā)炎。
6、泡完溫泉后,不要開車。因?yàn)榕轀厝侵械葟?qiáng)度的運(yùn)動,在身心得到充分放松的同時,敏感度和注意力也有所降低。因此,司機(jī)在泡完溫泉后必須休息兩個多小時,然后再開車。
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