老年人睡乳膠床墊幾公分的合適

乳膠床墊是現(xiàn)在很多人會(huì)選擇的一種材質(zhì)，乳膠是用橡膠樹(shù)汁制作而成，因?yàn)槭桥菘捉Y(jié)構(gòu)，所以乳膠表面有很多縫隙。這樣乳膠床墊可以吸收汗液，睡著就會(huì)特別的透氣、舒適，而且乳膠是天然產(chǎn)物，環(huán)保健康。但我們?cè)谶x擇乳膠床墊的時(shí)候還是要去正規(guī)廠家，以免買(mǎi)到劣質(zhì)乳膠材料。

老年人睡乳膠床墊幾公分的合適

(1)長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)、骨質(zhì)增生或駝背的老人，建議使用2.5-5厘米的天然乳膠床墊。 與普通硬床板或普通床墊一起使用會(huì)更健康，因?yàn)槿槟z床墊保證有一定的舒適度和支撐性，但不會(huì)感覺(jué)太軟或太硬。

(2)腰椎健康，無(wú)駝背，無(wú)長(zhǎng)期體力勞動(dòng)，建議使用80D以上質(zhì)量好的普通床墊（注意普通床墊最容易塌陷，老人睡凹陷床墊容易腰酸背痛 ) 或10cm 80D或以上的天然乳膠床墊，睡眠效果最好，對(duì)腰椎健康更佳。

乳膠床墊要買(mǎi)多厚的

5cm厚的乳膠床墊，建議搭配彈簧席夢(mèng)思使用。 適用于所有體重60公斤以上、有椎間盤(pán)突出、脊椎勞損、疼痛、硬床的青少年使用； 或體重低于60公斤但不喜歡床墊太軟的人。

10cm厚的乳膠床墊，建議搭配椰棕床墊使用。 如果想直接放在床上，也是可以的，但一般來(lái)說(shuō)不如床墊。

15cm厚的乳膠床墊，不需要搭配床墊，可以放在排骨架上，也可以直接放在床上使用。

乳膠床墊選購(gòu)技巧

1、為了辨別床墊是否彈性好，購(gòu)買(mǎi)床墊時(shí)可以用膝蓋或腳壓試床，或坐在床角，試看受壓的床墊是否可以迅速恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。一張彈性好的床墊，在被壓縮后，可以立即恢復(fù)到原來(lái)的形狀！

2、躺下，左右翻轉(zhuǎn)。一個(gè)好的床墊絕對(duì)沒(méi)有不平整、邊緣下垂或襯里移動(dòng)的情況。當(dāng)您躺在床墊上嘗試入睡時(shí)，一張好的床墊可以讓您的脊椎自然伸展，完美貼合您的肩部、腰部和臀部，不留一絲縫隙！

3、軟硬適中；太硬的床墊會(huì)因壓力導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，使人體衰老，而太軟的床墊會(huì)使體重支撐不平衡，留下駝背等后遺癥。

4、聞氣味；當(dāng)你聞到刺激性氣體時(shí)，這款床墊很可能含有超標(biāo)的甲醛。

5、用手輕拍床墊，感覺(jué)是太軟還是太硬，回彈力如何，然后用手按一下，看是否緊實(shí)牢固，用手試一下表層材料看看感覺(jué)怎么樣;用手觸摸床墊是否干燥或潮濕，表面是否光滑，是否有粗糙；最后，輕輕按壓床墊的四個(gè)角，看這些角是否也有彈性。用力按壓聽(tīng)：合格的彈簧在撲動(dòng) 下部彈性好，有輕微均勻的彈簧聲；生銹的劣質(zhì)彈簧在擠壓下經(jīng)常發(fā)出“嘎吱嘎吱”的聲音！

6.向商家了解床墊的表面材質(zhì)，了解自己是否會(huì)對(duì)乳膠有過(guò)敏反應(yīng)，并在有效期內(nèi)查看公司環(huán)保檢測(cè)報(bào)告。檢查制造商提供的說(shuō)明書(shū)中是否有安全衛(wèi)生指標(biāo)（床墊有毒有害等）、重要技術(shù)性能（耐用性等參數(shù)、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、廠名、廠址）等。