榴蓮吃起來(lái)味道香甜可口,口感軟軟糯糯的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是夏季比較受歡迎的一種水果,很多人都喜歡吃榴蓮,尤其是女性朋友們。榴蓮是可以生吃的,也可以烤著吃。榴蓮烤著吃味道很不錯(cuò),不會(huì)有很臭的味道。
味道會(huì)變淡,一般都不怎么臭了。烤后的榴蓮不是那種味道,它嘗起來(lái)很甜。
打開(kāi)烤好的榴蓮,你可以立刻看到熱。榴蓮的外殼雖然燒焦了,但里面的果肉仍然完好無(wú)損,沒(méi)有燒焦。用勺子挖一片榴蓮放進(jìn)嘴里。很好吃。因?yàn)榱裆徏訜岷筇鸲葧?huì)增加很多,有些水果加熱后會(huì)變得很酸,但榴蓮恰恰相反。
加熱后的榴蓮很甜,但不會(huì)讓人覺(jué)得很油膩,稠度也在慢慢下降,變得很薄。味道像酸奶,還有暖胃的感覺(jué)。
烤榴蓮特別適合冬天吃。它不僅能溫暖胃,還能溫暖身體。榴蓮適合夏季食用,既能降溫,又能解暑。它是一種水果,可以在不同的季節(jié)食用。
使用的材料:
榴蓮兩大瓣,30克黃油
方法:
1.烤箱預(yù)熱溫度為200℃℃ 10分鐘。利用這個(gè)時(shí)間把榴蓮肉拿出來(lái)。
2.在烤盤(pán)上涂上錫紙,放入榴蓮肉,烤10分鐘(榴蓮肉可以用錫紙包起來(lái),以免太干)
3.取出后,在榴蓮上刷上黃油。
4.再烤10分鐘。表面有點(diǎn)焦,味道更好。
提示:
1.榴蓮刷黃油,除了烘烤出來(lái)不會(huì)太干,顏色會(huì)很好,味道和牛奶一樣。玉米油也可以。
2.趁熱吃真的很甜(不喜歡吃榴蓮的人除外)
榴蓮是一種很辣的水果。吃得太多很容易生氣。體質(zhì)熱的人如果吃了大量榴蓮,容易發(fā)炎。
患有心腦血管疾病的人,無(wú)論多么愛(ài)吃榴蓮,都不能吃,因?yàn)槌粤肆裆彆?huì)導(dǎo)致血管阻塞,甚至可能造成血管爆炸、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。
如果你有腎病,每天要記得避免榴蓮,因?yàn)檫@種水果含有大量的鉀。腎病患者進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重,甚至可能出現(xiàn)高鉀血癥。
糖尿病人不應(yīng)該吃榴蓮,因?yàn)槊?00克榴蓮含有50萬(wàn)卡路里,這是一種高熱量和高糖含量的食物。糖尿病人體內(nèi)糖分過(guò)多,吃高糖榴蓮只會(huì)加重病情。
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