小龍蝦是每年夏季比較受歡迎的一種美食,它的肉質鮮嫩,營養(yǎng)豐富,吃起來香辣可口,很多人都喜歡吃。小龍蝦的做法有很多,很多人都會在里面加一些配菜,這樣可以豐富小龍蝦的味道和口感,有些人會放一些土豆黃瓜,有些人會放一些青瓜,都是很不錯的搭配。
可以加土豆黃瓜。
土豆和小龍蝦不含任何成分,所以一起吃不會有嚴重后果。但土豆富含淀粉,蝦富含蛋白質,都是不易消化的物質,加上大量食用會引起不適。
中醫(yī)認為,小龍蝦是溫的,黃瓜是涼的,兩者之間沒有沖突;從成分上看,小龍蝦的主要成分是水、蛋白質、脂肪和碳水化合物,黃瓜的主要成分是水、纖維素、碳水化合物和脂肪。主要成分之間沒有反應,所以可以一起吃。
可以放青瓜。
脾胃虛寒的人要注意吃小龍蝦和青瓜,因為脾胃虛寒的人一般消化功能不是很好,小龍蝦本身不易消化,再吃青瓜會影響消化,所以不能吃太多。
小龍蝦在烹調時大多油和鹽含量很高。它們還含有辛辣的食物,味道溫熱,很辣,不能和其他溫熱食物一起吃。
蝦、蟹等軟貝類海鮮中含有一定量的五價砷化合物,而維生素C具有很強的氧化性。一起吃可以把五價砷化合物氧化成三甲砷,這種產品俗稱砷,有毒。因此,吃小龍蝦后兩小時內不宜吃太多維生素C含量高的食物。
常見的維生素C含量高的食物有:獼猴桃、刺梨、橙子、柚子、芒果、西紅柿、柿子、紅棗等。
眾所周知,小龍蝦屬于高蛋白食品,含有大量的優(yōu)質蛋白質。如果同時多吃高蛋白食物,很容易增加胃腸道、肝腎的負荷,尤其是消化功能、肝腎功能較差的人。輕度消化不良,如腹脹、腹瀉,甚至引起肝腎衰竭。
常見的高蛋白食品:牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉等。
小龍蝦是一種溫暖的食物。進食后,會增加胃腸道的熱量。如果同時吃很多其他熱的食物,會嚴重加重體內的熱量而發(fā)火。
常見的熱菜有:狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、檳榔等。
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