為了牙齒和口腔健康,選擇合適的牙刷很重要,而買牙刷最要注意的就是牙刷的刷毛了。牙刷刷毛有軟有硬,太硬的容易弄傷牙齦,太軟的清潔能力也不太行,所以一定要選擇合適的牙刷。那么牙刷的軟毛硬毛怎么選怎么看呢?
這個主要看個人實際情況了。年齡不一樣,用的牙刷也不一樣。
兒童一般選擇軟毛,這樣便于清潔牙周。 年輕人要預防齲齒,所以可以使用較硬的牙刷,因為如果牙刷的刷毛太軟,則可能無法清潔它們,但是如果刷毛太硬,則很容易造成牙齦損傷 ,根據(jù)自己的需要選擇。
而老年人的主要目的是預防牙周疾病,所以刷毛一定不能太硬。如果太硬,則會損壞牙齦,從而加劇或增加牙周疾病的發(fā)生率。 但是又不能不刷牙,所以選擇正確的牙刷很重要。 一般來說,牙周病患者應選擇柔軟的牙刷,而牙周病患者應選擇硬度中等的牙刷。
牙刷刷毛主要是尼龍細絲,柔軟且具有良好的回彈力。刷毛排列合理,一般長10-12捆,寬3-4捆,每捆之間有一定距離,可以有效清除牙菌斑,方便自潔。
選擇時,要注意硬度。太硬會損壞牙齦,太軟會影響刷牙效果。將刷毛直接按在手背上。如果輕輕按一下時有刺痛感,則硬毛很硬。
大多數(shù)人可以選擇中等或較軟的刷毛。這種刷毛柔韌性好,容易彎曲,可以進入牙齦緣下方和牙齒之間,以有效清除食物殘渣。刷毛的末端完全倒圓,以確保清潔力并軟化牙齒和牙齦,并且在刷牙過程中不容易造成損壞。
對于無法掌握正確的刷牙方法的人,尤其是喜歡使用水平刷牙方法的人,他們可以選擇更高效且經(jīng)過特殊設(shè)計的牙刷,例如交叉刷牙刷或合適的電動牙刷。
1.刷完牙后,必須將牙刷頭向上放置。 因為如果將牙刷頭放下,則刷毛位于潮濕和溫暖的杯子的底部,因此細菌繁殖的速度會更快。
2.牙刷應放置在通風干燥的地方,刷完后要清潔牙刷,并擦干水。 請勿將其放在馬桶附近,否則很容易被細菌感染。
3.一家人的牙刷最好放在單獨的杯子中。 放置在杯子中的牙刷的刷頭將不可避免地被摩擦,并且細菌將傳播。 如果某人患有感冒或口腔疾病,則可能被感染。 牙膏也最好單獨使用。
4.刷完牙后,可以將牙刷在鹽水或醋中浸泡3分鐘,這樣可以有效殺死牙刷上殘留的細菌,然后將其取出并放在通風處晾干。
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