龍井茶可以清火嗎 腸胃不好喝龍井茶好嗎

龍井茶屬于綠茶，屬于浙江特產(chǎn)，最有名的還是西湖龍井了。龍井茶售價還是不便宜的，龍井茶不僅好喝，還有藥用功效。那么喝龍井茶能清火嗎？腸胃不好可以喝嗎？

龍井茶可以清火嗎

龍井茶可以清火。

綠茶、青茶、白茶、黃茶，以上所有的不發(fā)酵、半發(fā)酵、部分發(fā)酵的茶，性偏寒，都可以降火的。西湖龍井茶為綠茶，可以降火的，火旺者可以選擇。另外還有生津止渴、消食化痰的功效。這類茶腸胃不好的人慎飲少飲。

腸胃不好喝龍井茶好嗎

可以喝龍井茶。

正常人長期喝龍井茶并不壞，會有很多優(yōu)點，因為茶葉中含有一種叫做兒茶素的物質(zhì)，它是抗氧化劑，防止癌癥，有刺激胃腸輔助消化的作用。

但是不能喝太多，會傷胃，比較寒涼。如果平常胃就經(jīng)常不舒服的人，還是盡量少喝。

胃不好的人可以適當(dāng)喝一些龍井茶，因為茶中還含有豐富的微量元素和維生素..能聚集血小板，喝茶的時候不要喝太濃的茶，太濃的茶會刺激粘膜，引起便秘，胃腸不良的人在日常飲食中喜歡一些辛辣，辛辣，油膩的食物最好不要吃，可以多喝營養(yǎng)豐富的粥或湯。

和龍井可以減肥嗎

綠茶的減肥效果很好，龍井屬于綠茶。

茶葉中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳香物質(zhì)等多種化合物可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c降低膽固醇和血脂，所以喝龍井茶可以減肥。

龍井茶可以悶泡嗎

龍井茶，屬于綠茶，即未發(fā)酵茶..

所以，品龍凈，其實就是茶的鮮味，甘醇，因此，沖泡時要用85-90攝氏度的水，以免溫度過高而流失營養(yǎng)，同時保持龍井新鮮。

建議龍井不要使用悶泡，而發(fā)酵茶，如紅茶，紅茶，普洱茶，需要充分悶泡，飲用口感更好..