我們都知道,孕媽媽們生完孩子之后都會(huì)進(jìn)入哺乳期,乳房就會(huì)分泌乳汁,這就是寶寶主要的營養(yǎng)來源,大多數(shù)的寶寶都回進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。在哺乳期的時(shí)候,很多媽媽們都會(huì)用熱毛巾敷胸部,那么哺乳期熱敷胸部有什么好處呢?下面讓我們具體來看看吧!
生完寶寶后,最佳開奶時(shí)間在產(chǎn)后半個(gè)小時(shí),至少是當(dāng)天。但是有些新媽媽錯(cuò)過了開奶的最佳時(shí)間,導(dǎo)致后面開奶難,這時(shí)就可以用溫?zé)崦頍岱笮夭?,來促進(jìn)乳汁分泌。
除了開奶外,對于奶水不足的媽媽,也可以用熱敷的方法來增加乳汁的分泌。熱敷可以促進(jìn)局部乳房的血液循環(huán),疏通乳腺,增加乳汁分泌,同時(shí)還能清潔乳房。
有些新媽媽奶水特別多,經(jīng)常漲奶,這時(shí)新媽媽也可以用熱毛巾熱敷,可以有效緩解脹痛,還能把多余奶水排出來。
堵奶是會(huì)呼吸的痛,很多新媽媽在堵奶的時(shí)候,除了多讓寶寶吮吸外,還可以先用熱毛巾熱敷一下,有利于擴(kuò)張乳腺管。但熱敷是要分情況的,如果沒有乳腺炎,就可以在寶寶吸奶前,進(jìn)行熱敷10分鐘左右,讓乳腺擴(kuò)張,之后給寶寶喂奶。
如果堵奶了,并且有乳腺炎了,就不能熱敷,熱敷的話會(huì)加重炎癥的擴(kuò)散。
那么怎么判斷是乳腺炎呢?其實(shí)很好判斷,如果出現(xiàn)局部發(fā)紅、腫脹,疼痛,有時(shí)還是跳著疼,體溫會(huì)升高,此時(shí)就必須進(jìn)行冷敷,冷敷可以降低局部溫度,減少水腫,局部疼痛,控制炎癥的反應(yīng)。冷敷的方法有卷心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔軟冰袋冷敷法等。
每次熱敷十分鐘左右就足夠了,如果沒有奶水的話熱敷之后都會(huì)感覺乳房比之前充盈,如果有硬塊的話可以稍微敷久一點(diǎn),感覺硬塊變軟就可以處理,如果一次處理不了可以繼續(xù)熱敷再進(jìn)行處理?;蛘唛g隔幾個(gè)小時(shí)之后再繼續(xù)。
在熱敷的時(shí)候千萬不要使用太燙的水,如果是蒸的毛巾也不能太熱,太熱了容易燙傷皮膚。應(yīng)該選擇自己感覺有些熱感,但是不覺得燙的溫度,不需要把皮膚燙得很紅,不一定這樣才能起到效果。每個(gè)人對熱的敏感度都不同,以個(gè)人的感受為主。但絕對不是那種連手都放不下去的水溫,如果熱到自己連手都放不到盆里,硬要給胸部熱敷那就是給自己找麻煩。
熱敷好處不少,但是一定要注意一點(diǎn),如果做不到馬上處理或者脹痛非常厲害的時(shí)候千萬不要熱敷,而是應(yīng)該采取冷敷來緩解疼痛。熱脹冷縮,使用冷敷可以令乳腺管收縮,血液循環(huán)減慢,減少乳汁的分泌,這樣乳房就不會(huì)這么脹痛了。并且如果自己處理不了一定要及時(shí)找專業(yè)的催乳師或者去醫(yī)院處理,以免自己亂弄弄傷了乳腺。
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如果寶媽奶水比較少,可以在每次喂奶之前先熱敷一下乳房,如果不能每次喂奶之前熱敷,可以每天早晚各敷一次,起到一定的幫助,配合寶寶的吮吸,食物療法等,效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。
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蓋樓(回復(fù))有些媽媽奶路不通,寶寶怎么吸都吸不出來。對這些媽媽,熱敷其實(shí)可以幫很大的忙。新媽媽每次在喂奶之前先用熱毛巾敷一下乳房,可以達(dá)到局部溫?zé)岬男Ч?,令乳房?nèi)部血液循環(huán)加快,乳腺管擴(kuò)張,減少堵塞,奶水的流速也加快,可以幫助新媽媽快點(diǎn)下奶。
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蓋樓(回復(fù))熱敷時(shí)需要注意溫度不要太高,用溫毛巾敷或者洗溫水澡。其次,在喂奶前熱敷,因?yàn)闊岱罂梢约铀偃橹鲃?dòng),如果熱敷完不喂奶,很容易導(dǎo)致堵奶。
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