水煮牛肉用黃豆芽還是綠豆芽 水煮牛肉用什么豆芽好

我們都知道，水煮牛肉是比較常見(jiàn)的一道美食，它的味道香辣可口，牛肉鮮嫩香滑，是比較下飯的一道菜，很多人都會(huì)喜歡吃水煮牛肉。有些人也會(huì)在家做水煮牛肉，那么水煮牛肉用黃豆芽還是綠豆芽呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

水煮牛肉用黃豆芽還是綠豆芽

水煮牛肉大多都會(huì)放黃豆芽，不過(guò)也可以放綠豆芽，主要看個(gè)人的口味喜好。

黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于綠豆芽，但各有特點(diǎn)。例如，黃豆芽更硬，纖維更多，而綠豆芽更軟，水分更多。黃豆芽有強(qiáng)烈的味道和強(qiáng)烈的纖維感，而綠豆芽柔軟濕潤(rùn)。我們不必糾結(jié)于它們營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的細(xì)微差別，只要選擇我們喜歡的就可以了。

川菜中，水煮肉片、水煮魚(yú)片、水煮牛肉的做法大致相同，同屬“水煮菜” 做法都不難，但是要能真正做到麻、辣、鮮、香卻不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。要注意一些技巧，做出來(lái)的水煮牛肉才會(huì)比較嫩，一點(diǎn)也不比外面吃的差。

水煮牛肉的做法

第一步，腌制牛肉

牛肉切成薄片，加入少許鹽，姜米，孜然粉，耗油，料酒，淀粉，色拉油，蛋清液拌勻腌制30分鐘。

第二步，準(zhǔn)備底菜和配菜

底菜可以根據(jù)個(gè)人喜好配置，有豆芽，金針菇，生菜，千張絲，或者（胡蘿卜，洋蔥，黃瓜，木耳，西蘭花等等，你喜歡就好）洗凈，鍋里燒開(kāi)水，把金針菇，千張絲，豆芽稍燙斷生就行，（注意：生菜，黃瓜不要燙，不要炒，直接鋪碗底）。

第三步，熬湯底

起鍋燒油，放入準(zhǔn)備好的姜片，蒜頭，紅椒，花椒，八角，桂皮，白果翻炒出味，加入酸菜炒一下，（既然是酸辣水煮牛肉，少不了自家腌的酸菜。）放豆瓣醬或者麻辣醬都可以，加水，生抽，料酒燒開(kāi)。（醬料個(gè)人喜歡，有次我用麻辣醬做也很好吃，就是要加點(diǎn)鹽，豆瓣醬可以不加鹽）。

第四步，燙牛肉

湯里下進(jìn)腌好的牛肉，筷子拔散，大火燒開(kāi)煮2分鐘，關(guān)火，牛肉和湯倒入鋪滿底料配料的碗中。

第五步，淋油

把裝好的牛肉上撒紅椒丁，芝麻，香菜，蔥花，油燒開(kāi)趁熱淋到牛肉上，“滋，滋，滋”香味四溢，一盤(pán)色澤紅亮，酸爽嫩滑的酸辣水煮牛肉做好了。

水煮牛肉的制作技巧

1、牛肉的選擇上一定要選擇牛里脊肉，肉質(zhì)鮮嫩多汁，蛋白質(zhì)高，脂肪膽固醇低，營(yíng)養(yǎng)又美味。

2、腌制的時(shí)候不要過(guò)于著急，一定要把牛肉腌制到緊致才可，另外泡出血水的那一步也不要省。

3、牛肉在鍋內(nèi)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則口感會(huì)變老，肉質(zhì)也變得松弛，有種吃木屑的感覺(jué)。

4、最重要的一點(diǎn)就是大家一定要都嘗試嘗試，實(shí)踐出真知嘛。