懷了兩個寶寶怎么數(shù)胎動 雙胞胎數(shù)胎動的方法技巧

我們都知道，胎兒在媽媽肚子里面發(fā)育到一定時間的時候，就會開始活動，就會產(chǎn)生胎動。寶寶在不同的時候會有不同的胎動，有時候會胎動頻繁，有時候胎動比較少，媽媽們可以根據(jù)胎動的情況來判斷寶寶的健康狀態(tài)。那么雙胞胎怎么數(shù)胎動呢？下面讓我們具體來看看吧！

雙胞胎怎么數(shù)胎動

1.一個一個的數(shù)

孕媽媽在數(shù)胎動的時候可以先數(shù)一個胎兒，每次數(shù)一個小時，一個小時之后再數(shù)另外一個胎兒。不過這樣做就比較費(fèi)時間，早中晚各數(shù)一個小時的話，雙胞胎的媽媽每天要數(shù)六個小時的胎動，那么這一整天都不用干什么了，光數(shù)胎動都一天了。

2.兩個一起數(shù)

怕費(fèi)時間就兩個一起數(shù)，根據(jù)胎兒所處的位置判斷是哪個胎兒的胎動，然后相應(yīng)的記下來。如果有一次胎動不清楚是哪個寶寶的話可以先記錄在一邊，最后看胎兒主要胎動的位置來判斷是屬于哪個胎兒的。一個小時后再看胎兒的胎動次數(shù)是否在正常范圍內(nèi)。

小貼士：

建議孕媽媽在數(shù)胎動的時候都拿個本子在旁邊記錄一下，畢竟懷孕了，一孕傻三年，有很多事眨個眼睛就忘了，記了下來就不擔(dān)心會忘記。而且在數(shù)胎動的時候，連續(xù)胎動只能算一次胎動，這一個胎動停止之后，下一個胎動才能算一個胎動。雙胞胎的胎動一般會比單胎的多，不過計算次數(shù)和單胎的一樣，每個小時大于3--5次，3個小時的胎動次數(shù)加起來的總和X4就是12個小時的胎動次數(shù)，如果12個小時的胎動次數(shù)大于30次就是正常的，12個小時的胎動次數(shù)少于20次是可疑，胎兒有缺氧的可能，12個小時的胎動次數(shù)少于10次說明胎兒缺氧，一定要及時去醫(yī)院。除了胎動次數(shù)，胎動的頻率，強(qiáng)度，節(jié)奏，規(guī)律都能說明胎兒的情況，孕媽媽也要注意一下哦。

什么樣的胎動算正常

1.將一天三次記錄的胎動數(shù)相加，再乘以4，得出12小時的胎動數(shù)。若1小時胎動≥3次，12小時胎動數(shù)≥30次則為正常；12小時胎動數(shù)＜20次胎動，視為異常，建議就醫(yī)；12小時胎動數(shù)＜10次，胎兒有危險，趕緊就醫(yī)。

2.發(fā)現(xiàn)胎動比平常有所減少，突然不動；或者是異于平常的劇烈胎動、感覺胎兒躁動不安，也都要引起重視，及時就醫(yī)查明原因。

孕期數(shù)胎動的基本常識

1.一般從孕28周開始，每天計數(shù)胎動，來監(jiān)測胎兒情況。

2.每天選取早、中、晚固定時間三次，每次一小時計數(shù)胎動。

3.準(zhǔn)媽媽安靜下來，可以選擇坐著或者躺下，最好是左側(cè)臥，看好時間，開始記錄胎動。

4.打嗝不算胎動，連續(xù)的胎動只算作一次。