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喝茶可以降尿酸高嗎 喝茶對降尿酸有好處嗎

時間:2019-08-19 18:32:45 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

痛風病常見于中老年人,也是因為代謝異常而引起的尿酸增加。大量喝水可以幫助排泄尿酸,而很多中老年人會喜歡喝茶,那么喝茶有沒有降尿酸的效果呢?

喝茶可以降尿酸高嗎 喝茶對降尿酸有好處嗎1

喝茶可以降尿酸高嗎

喝水可以促進尿酸的排出,但是喝茶就不一定了。

葉類茶葉當中含有一定量的鞣酸和植酸物質(zhì),這類物質(zhì)對于尿酸有一定的疊加作用,病不利于病情的發(fā)展。所以,想喝茶,需要科學挑選+健康飲用,通過喝茶對于尿酸起到抑制作用,所以有痛風或者尿酸高的人要注意。

如果想要降低尿酸,還是喝水最靠譜。對于本身尿酸偏高的人群,每日飲水應該達成2000毫升,溫白開水是最靠譜的選擇。

喝茶可以降尿酸高嗎 喝茶對降尿酸有好處嗎2

喝茶對降尿酸有好處嗎

研究證明,飲茶對血尿酸水平無顯著影響。所以痛風和高尿酸的人是可以喝茶的,但不要大量去喝濃茶。

茶葉中甲基黃嘌呤的分子結構與尿酸的分子結構不同,不會引起尿酸水平的升高。

為了減少尿酸,應該喝更多的白開水,而不是更多的茶。喝大量的水會排尿更多,而且隨著尿液釋放出更多的尿酸。當飲水不足時,尿量減少不僅不利于尿酸排泄,而且增加了腎結石的風險。對于痛風朋友,醫(yī)生建議每天飲水至少2L。

喝茶可以降尿酸高嗎 喝茶對降尿酸有好處嗎3

尿酸高的人可以喝什么茶

苦蕎茶

苦蕎屬于粗糧的一種,口感醇厚典雅,在飲用過程中不僅可以增加飲用水量,還可以增加維生素B等營養(yǎng)素的攝入量。

大麥茶

同時,大麥也是一種很好的降尿酸飲料。適當飲用大麥茶,增加飲用水量,促進體內(nèi)排泄,降低體內(nèi)尿酸值。

桂花茶

一種具有特殊魅力的花香茶,增強食欲,補充營養(yǎng),經(jīng)常飲用可促進尿酸排泄,生活中??娠嬘?。

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用戶評論

注:網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不代表本站立場。

最新評論:共3條

  • 1湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-19 18:44:46

    飲用清茶更健康,建議避免喝太多,不然會容易影響身體的尿酸值。如果你想喝龍井、鐵觀音之類的綠茶,建議根據(jù)自己的情況放一點點,減少單寧酸、草酸等物質(zhì)的攝入量。

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  • 2湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-19 18:42:37

    我是一個輕微的痛風癥患者,三年前出現(xiàn)痛風癥狀,最痛的時候都站不起來,之前只吃過止疼藥,后來一直喝普洱茶,特別是生茶最好,半年后出現(xiàn)明顯的好轉(zhuǎn)?,F(xiàn)在每天多運動一點,已經(jīng)完全不痛了。

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  • 3湖北省武漢 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2019-08-19 18:33:57

    多喝普洱茶!普洱茶有降尿酸功效。茶界有這樣流傳,“喝普洱茶把痛風喝沒了”。?某藥廠制《痛風散》藥,治療痛風病,其基料就是普洱茶。李時針的《本草綱目》及他的學生趙某著書,都有這方面藥方介紹。

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