淡水魚有土腥味怎么辦 做淡水魚怎么去除土腥味

我們都知道，魚的種類有很多，淡水魚就是其中比較受歡迎的一種食用魚，很多人都會經常吃淡水魚。在做淡水魚的時候，很多人都會發(fā)現(xiàn)淡水魚上面有土腥味，這是很正常的一種現(xiàn)象。那么淡水魚為什么有土腥味呢？下面讓我們具體來看看吧！

淡水魚為什么有土腥味

魚類的氣味與它們的生存環(huán)境有著最密切的關系，之前“鯉魚在美國泛濫”的新聞大家應該都知道吧，除了刺多、烹飪麻煩之外，鯉魚“不受待見”主要也是因為它有著比較重的土腥味，而這種土腥味的最大來源就是它的生活環(huán)境。

確切的說是因為淡水魚生活的水體環(huán)境中，往往都有一些單細胞的浮游藻類（藍藻、硅藻），這些藻類在代謝過程生會產生半揮發(fā)性的土腥味物質充斥整個水體。而這些土腥味物質親脂性強、很容易就能從魚的體表被吸收，然后轉移到魚的皮下脂肪和肌肉脂肪中去，所以生活在淡水里的魚類就會大量富集這些物質。咱們可以簡單粗暴的理解為：藻類用土腥味的物質把淡水魚給“腌漬入味”了。

淡水魚有土腥味怎么辦

從兩個角度給出解決思路，主要還是側重家庭烹飪的角度：

從淡水魚養(yǎng)殖的角度來說：

去除淡水魚的土腥味可以通過調節(jié)土壤、微生物之間的平衡、定期排水換水，讓保持水體澄清一些，控制藍藻硅藻之類的東西。其次也可以在飼料中增加鐵元素成分，增強血紅蛋白和淡水魚的代謝功能，以此來減輕土腥味在魚類體內的累積。這么做雖然養(yǎng)殖成本會有所提高，但是單就“沒有土腥味”這個優(yōu)點也足以成為賣點了。

從家庭烹飪淡水魚的角度來說：

我們普通消費者更關心的，肯定還是在家烹飪一條淡水魚的時候去土腥味的方法，其實這也不難，方法很多，見效速度有快有慢，下面我們都分享一下。

1、慢速辦法

如果說買到一條淡水魚，但是并不著急吃的話，我們就可以用清水養(yǎng)著它。前文我們提到了，這種土腥味主要就是藻類代謝物把魚“腌漬”入味了，那么我們用清潔水體飼養(yǎng)幾天，讓魚慢慢的將身體里的土腥味物質代謝掉，它的土腥氣味自然就大大降低了。

優(yōu)點：比較省心省事，很多淡水魚隨便丟點菜葉、米飯都能活好幾天，而且這么去除土腥味不依仗調味料，可以制作比較清淡的吃法，比如清蒸。

缺點：魚容易變瘦，又比較花時間。而且有時候這個辦法還不敢用，比如當買回來的魚已經有點半死不活的時候，冷不丁一換水養(yǎng)再給養(yǎng)死了，那就得不償失了。

2、快速辦法

我們買魚的時候很多魚販子都會幫忙殺好，畢竟他們熟能生巧，處理起活魚干脆利索，但這樣的話我們就得用別的方法去除土腥味了，基本都是一些廚房里處理魚類的小技巧。

（1）用預處理的方式去除土腥味：

①淡水魚體表總容易有一些粘液似得東西，去鱗后也一定要徹底沖洗干凈，可以用一點面粉或者淀粉撒上去，然后輕輕搓揉一下就可以清除掉了，面粉類會將粘液“扒掉”的。

②魚的血液、內臟等要去除干凈，這些物質都是土腥味物質比較主要留存的地方。除此之外還有“魚腥線”、“魚牙”等比較容易沾染氣味的地方也都要記得去掉。

③魚剖洗干凈之后，可以用淡鹽水、料酒、淡醋水等稍微浸泡或者腌漬一下，既然土腥味是被藻類代謝物“腌漬”進去的，那么我們就用類似的方式去除它。

（2）在烹飪過程中去除土腥味：

最常用的就是蔥、姜、蒜、花椒等，除了腌漬去味之外，用熱油激發(fā)出辛香料的氣息，也可以遮蔽住淡水魚殘留的土腥味。

其次就是淡水魚可以選擇一些高溫的或者重口味一點的烹飪方式。比如說紅燒魚，在烹飪之前我們可以先油煎甚至油炸一遍，前文我們有提到，淡水魚的土腥味物質是“半揮發(fā)性的”，所以在高溫之下殘留的氣味也會揮發(fā)、消失殆盡的。

淡水魚去腥味的小技巧

浸泡去味

將改刀的魚塊放入淡鹽水中浸泡一個小時，然后沖洗干凈再腌制?；蛘邔Ⅳ~肉改刀后加入適量的鹽和料酒抓拌出粘液，沖洗干凈再腌制。這一步也可以去掉一部分的腥味。

腌制去腥

腌制時除了加鹽，還可以加入適量的料酒、生抽、胡椒粉和姜片基礎研制，還可以加入白醋和白酒來腌制去腥，因為加熱時酒精會揮發(fā)，帶走腥味，酒精還能與醋酸給魚肉增香。

過油去腥

魚過油時經過高溫可以去掉一部分的土腥味，鎖住肉質的水分。淡水魚都可以用油煎，油炸的方式來烹飪。

調味去腥

紅燒淡水魚時可以將姜片、蒜末和蔥段炒出香味和魚一起煮，做酸菜魚、水煮魚時則在最后環(huán)節(jié)澆油爆出蒜末和辣椒的香味。這一步都是給魚肉增香去腥。