懷孕期間,孕婦很多食物都想忌口,但如果實(shí)在忍不住,想嘗嘗泡面的味道可以嗎?其實(shí),是可以的,泡面雖然有很多不健康的配料,但是煮起來吃就還好,而且不是經(jīng)常吃,偶爾吃一兩次是沒有關(guān)系的。
孕早期由于孕媽咪體內(nèi)的激素變化,導(dǎo)致孕媽咪們的胃液分泌減少,腸胃蠕動(dòng)減慢,孕媽咪們很容易出現(xiàn)食欲不振、惡心、反胃的情況,所以很多孕媽咪的口味也變得奇怪起來:有的就想吃酸菜,有的就想吃泡面,但時(shí)又擔(dān)心吃泡面會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有影響,其實(shí),孕期吃泡面也并不是“萬惡不赦”的行為,孕媽咪們偶爾吃一些泡面,對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育并不會(huì)造成明顯的影響。
有網(wǎng)友表示早期的時(shí)候也吃了不少泡面,沒辦法,吃別的都吐,有時(shí)候還沒吃就吐了,就感覺吃泡面胃里比較舒服,周圍也有很多孕媽咪在孕期吃了泡面,最后生下的寶寶也很健康。
但是泡面畢竟是一種熱量高而且營(yíng)養(yǎng)很單一的食物,孕媽咪們覺得胃口不好的時(shí)候可以偶爾吃吃改改胃口,經(jīng)常吃的話就不好了,不但沒有營(yíng)養(yǎng),泡面的調(diào)料里還含有很多添加劑,容易造成胎兒發(fā)育遲緩等問題。泡面本身的油鹽也是非常重的,容易引發(fā)水腫、肥胖等問題,不利于孕媽咪和胎寶寶的健康。
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