我們?nèi)粘o嬘盟泻芏?,礦泉水,涼白開,還有就是飲水機(jī)上的桶裝水了。礦泉水很方便,涼白開需要自己燒開,桶裝水既方便又可以自動燒水、保溫。但是桶裝水真的就比涼白開好嗎?
涼白開是最推薦的水!涼白開不含任何熱量,不含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪,可被人體吸收而不消化,對身體負(fù)擔(dān)最??!在人體代謝過程中,不僅能補(bǔ)充細(xì)胞的水分,還能降低血液粘度,有利于排尿。
涼白開不同于冰水,可以放心飲用的。飲用水的最終目的是為體內(nèi)補(bǔ)充水分,只要飲用水衛(wèi)生干凈,無論是涼白水還是溫水,都是同樣有益的。至于水溫,只要你喝了它,就會覺得舒服。
能喝涼白開就喝涼白開吧。桶裝水最重要的問題是把它放在家里,一天是不可能喝的完的,通常得兩三天。同時飲水機(jī)里的管道也不會經(jīng)常清洗,這往往會導(dǎo)致水的二次污染。長期飲用這樣的水一定會對人們的健康產(chǎn)生影響。
因此,不建議大家喝桶裝水!
隔夜水不能喝的說法并站不住腳,應(yīng)當(dāng)將注意力集中在放置水的時間上。一般來說,容器或空氣中的細(xì)菌生長是需要時間的。在細(xì)菌每半小時繁殖一代的過程中,在細(xì)菌瘋狂繁殖之前(在達(dá)到對數(shù)生長的高峰之前),放置6到8小時的時間是不需要擔(dān)心的。
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桶裝水自來水純凈水都沒有燒開的水好,開水解渴,喝后肚子不漲,其它的水喝時間長就肚子不舒服。超愛涼白開,有的時候還會泡胖大海、紅棗什么的喝~
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蓋樓(回復(fù))我一直用老式電爐子加鋁壺?zé)詠硭?,多燒三五分鐘,能把部分有害物去掉。純凈水喝的時間長了不出問題才覺得奇怪。
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蓋樓(回復(fù))正常的大桶水都是凈水器過濾出來的,這屬于物理反應(yīng),水里的物質(zhì)元素全都被過濾出來,礦物質(zhì)含量很少了。還是自來水比較好,燒開就能喝。而且之前不是有說大桶不干凈嗎~
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