抑郁癥其實是個性、環(huán)境、外界刺激等綜合因素作用的,但還是不少人會把抑郁癥和性格完全掛鉤。同樣是抑郁癥的表現(xiàn),他們會覺得性格內(nèi)向的人是真抑郁,性格外向的人就是借病呻吟。但其實并不一定。性格外向的人也會的抑郁癥。
很多人明明很外向 每天看上去都很開心 實際上回家后一個人的時候常常會因為抑郁崩潰 ,最苦惱的是這類人,朋友都不信他們會有抑郁。目前為止也沒有確定的科學(xué)依據(jù)說什么性格的人更容易抑郁,無論是什么樣的人格類型,不論是什么樣的性別、體型和膚色,每個人都有可能與抑郁情緒作斗爭。
很多外箱的人外表活潑,大大咧咧??此茮]心沒肺,實則內(nèi)心敏感、脆弱、極度缺乏自信和安全感。十分害怕自己無用,擔(dān)心沒有達到別人的要求,更怕自己什么都不好。會因為沒有做好事情,而羞愧到?jīng)]法兒跟人接觸。每天三省都不夠,時時刻刻在反思自己的不好。只要醒著就在思考,沒有辦法正常入睡。
別人看你風(fēng)光無限,只有自己才知道自己有多虛弱。
性格因素和抑郁癥是有些關(guān)系的,但抑郁癥不等于心情不好。不過抑郁癥患者個性有些共同點,如缺乏自信、慣于憂愁、悲觀消極、易于傷感,雖有這些共同點但不是主要誘因,精神刺激是主要誘因,個性只是一個相關(guān)因素。
有的人性格好開朗,但是得了抑郁癥之后就會郁郁寡歡,不愛吱聲的。抑郁癥的表現(xiàn)就是,對什么事情都不感興趣,不愛與人交談,總是一個人悶在屋里,性格有時也會很偏執(zhí)的,所以家人一定要精心呵護,多找她聊聊天,帶她出去參加一些有意義的活動。
抑郁癥好發(fā)于情緒管理不好的人群,特別是那些不愛說話,不善于交際的人,特別容易患抑郁癥。多由于自我過度敏感,抗壓能力差,又不能排泄掉,最終自我放棄。
抑郁癥非常明顯的癥狀——
1:持續(xù)性情緒低落,無愉快感
2:悲觀厭世,度日如年
3:思維遲緩,不相信自己可以改變
什么樣的人容易陷入抑郁呢?
極度討好型人格,過于善良卻不懂得保護自己,環(huán)境讓(她)他缺乏安全感,價值感,內(nèi)心再多意見不表達。
抑郁癥的臨床表現(xiàn)有,不愛說話,不和人接觸,總是喜歡獨處,也不出門,自我封閉,有的是雙相型,可能會有暴躁以及情緒激動的表現(xiàn),要想診斷到底是不是抑郁癥,需要相關(guān)的量表進行填寫,然后診斷,建議就診于當(dāng)?shù)氐木窨苹蛘呔癫♂t(yī)院,來診斷到底是不是。
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