哺乳期掉頭發(fā)是氣血不足嗎 氣血不足脫發(fā)怎么調(diào)理

很多媽媽在生完孩子之后會掉頭發(fā)，喂奶的時候頭發(fā)也是大把大把的掉。雖然頭發(fā)正常情況也是會自己掉的，但是掉的太多就不正常了。女性因為生孩子，是會傷元氣和血氣的，那么哺乳期掉頭發(fā)是不少氣血不足呢？這種原因?qū)е碌拿摪l(fā)怎么調(diào)理呢？

哺乳期掉頭發(fā)是氣血不足嗎

哺乳期脫發(fā)是不是氣血不足，應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的判斷來決定，而且產(chǎn)后脫發(fā)也是屬于比較正常的一種現(xiàn)象，而且頭發(fā)的掉落和氣血運行也會有著很大的關(guān)系，但是產(chǎn)后體內(nèi)的雌激素減少會引起激素失調(diào)，也會引起掉頭發(fā)，一般可以通過飲食的調(diào)理就可以慢慢的恢復(fù)到正常狀態(tài)。

氣血不足脫發(fā)怎么調(diào)理

氣血不足導(dǎo)致的掉頭發(fā)，可以吃些紅棗，還有阿膠，可使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞明顯升高，補血作用明顯。對脾腎陽虛型的貧血有效，烏雞，具有補氣血的功效。可以多吃高蛋白高維生素的食品，也要調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，避免吃脂肪過多或者刺激性的辛辣食品，也要保持充足的睡眠，合理的安排飲食，多吃粗纖維的食物，也可以口服歸脾丸的藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時也要勞逸結(jié)合，不要長時間的使用腦力。嚴(yán)重者可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。

氣血不足掉頭發(fā)還長嗎

脫發(fā)如果是由于氣血不足造成的，補氣血調(diào)理，氣血充足的話，頭發(fā)自然也會恢復(fù)的，可以不用擔(dān)心。如果是氣血不足癥狀，建議及時服用中成藥補氣血調(diào)理觀察一段，頭發(fā)是可以恢復(fù)的。

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脫發(fā)是一種新陳代謝的自然現(xiàn)象，人正常情況下每天會有近100根頭發(fā)掉落，不必太過慌張，但是如果掉發(fā)量過大，發(fā)際線后移，頭頂毛發(fā)稀疏等，應(yīng)該注意平常的護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)習(xí)慣。比如作息規(guī)律嗎？營養(yǎng)充分嗎？有什么不良的生活習(xí)慣例如抽煙酗酒嗎？洗頭頻率頻繁嗎？用的洗發(fā)水成分表活堿性大嗎？對頭皮有損傷嗎？

適當(dāng)?shù)乃幬锎碳た梢源龠M(jìn)生發(fā)，藥物治療是根據(jù)病情治療的。也可以選擇毛發(fā)種植，也可以用生發(fā)劑。