回家先脫外套還是先洗手 先摘口罩還是先脫外套

我們都知道，由于新型冠狀病毒具有很強(qiáng)的傳染性，所以外出都是要注意防護(hù)的，回家之后也需要進(jìn)行消毒清潔，避免將病毒帶回家。那么外出回家后是先脫外套還是先洗手呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

回家先脫外套還是先洗手還是先摘口罩

一般情況下，外出回家后要先脫外套，再摘口罩，然后再洗手消毒。

正常脫外衣把外衣掛在門(mén)口（或通風(fēng)處）、鞋子放門(mén)口摘口罩洗手手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭把睡前洗澡改成進(jìn)門(mén)洗澡。

建議把外衣和鞋子放在門(mén)口特定的地方，不與干凈的衣物和鞋子混放。如未與患者接觸，外套表面殘留病毒污染物的可能性小。但外套上會(huì)攜帶大量灰塵，不建議帶進(jìn)臥室。同時(shí)，居家要保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔。

外出回家的個(gè)人清潔步驟

1.外出回家后輕脫衣服，將外套、鞋子和包放在通風(fēng)位置；

2.用手勾出口罩的耳繩，不要觸碰到口罩的外表面，將口罩摘下，掛在清潔、干燥、通風(fēng)處，或放入帶蓋的垃圾桶內(nèi)丟棄；

3.認(rèn)真洗手，洗手需要用流動(dòng)水和洗手液或肥皂，應(yīng)確保手心、手指、手背、指縫、手腕處均被清潔；

4.手機(jī)、鑰匙、公交卡等可以用75%的酒精擦拭，自然揮發(fā)，無(wú)需再用清水擦拭。

外出回家的注意事項(xiàng)

一、頭發(fā)

外出到室外或一般的公共場(chǎng)所，頭發(fā)沾到高濃度并且同時(shí)具有活病毒的飛沫可能性非常低，所以回家后無(wú)需專(zhuān)門(mén)洗頭或消毒，保持日常清潔即可。

二、衣服

病毒通過(guò)衣物來(lái)感染人的機(jī)率是極低的。如果不是去過(guò)特定的場(chǎng)所，比如去醫(yī)院探視過(guò)病人或接觸過(guò)可疑癥狀的人，就不需要對(duì)衣服進(jìn)行專(zhuān)門(mén)消毒。

三、鞋子

鞋子就算有可能沾染到病毒，量也非常少。日常生活中無(wú)需對(duì)鞋底進(jìn)行消毒，保持清潔即可，建議回家后在門(mén)口換鞋。

口罩?？谡滞鈱幼钆K，回家洗手后摘口罩時(shí)不要接觸口罩外層，拿住掛耳繩取下即可。

四、手機(jī)

手機(jī)是高頻接觸物品，要加強(qiáng)清潔和消毒?；丶液蠼ㄗh關(guān)閉手機(jī)電源，蘸取75%的酒精或其他對(duì)電子產(chǎn)品沒(méi)有損害的消毒濕巾擦拭手機(jī)表面。如果外出沒(méi)有使用手機(jī)，就不必對(duì)手機(jī)進(jìn)行消毒。

五、鑰匙

大家常常會(huì)忽略自己的鑰匙，其實(shí)鑰匙也要特別加強(qiáng)清潔。可以用75%的酒精，也可用含酒精的消毒劑擦拭消毒。

六、購(gòu)物袋

外出購(gòu)物，最好自備購(gòu)物袋。必要時(shí)，用75%的酒精噴灑表面消毒。

六、眼睛口鼻

新冠病毒主要從粘膜侵入，如口腔、鼻腔、眼部。所以，不要沒(méi)洗手就揉眼睛或接觸粘膜部位。因?yàn)槲覀兊氖植繒?huì)不斷接觸到被污染的物品，像門(mén)把手、扶梯和電梯按鍵。自然而然，手就成為病原體的攜帶者與疾病傳播者。如果沒(méi)有及時(shí)正確洗手，手上的病原體可能通過(guò)手和口、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體，而只要保持正確的洗手方法和養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣就可以簡(jiǎn)單有效地切斷病原體傳播途徑，有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防新型冠狀病毒

1、勤洗手。包括在制備食品之前、期間和之后；咳嗽或打噴嚏后；照護(hù)病人時(shí)；飯前便后；手臟時(shí)；在處理動(dòng)物或動(dòng)物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

2、主動(dòng)防護(hù)。在自己咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，并將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，并洗手。易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。避免在未加防護(hù)情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時(shí)注意保持家庭和工作場(chǎng)所開(kāi)窗通風(fēng)，環(huán)境清潔。

3、避免密切接觸。盡量避免在未加防護(hù)情況下與養(yǎng)殖或野生動(dòng)物近距離接觸；避免與生病的動(dòng)物和變質(zhì)的肉接觸；避免與生鮮市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。

4、良好安全飲食習(xí)慣。將肉和蛋類(lèi)徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開(kāi)。