懷孕沒(méi)妊娠紋產(chǎn)后有了怎么回事 產(chǎn)后健身過(guò)度會(huì)導(dǎo)致妊娠紋嗎

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，如果懷孕沒(méi)長(zhǎng)妊娠紋是一件很值得慶幸的事情，但有些女性反應(yīng)，懷孕沒(méi)長(zhǎng)妊娠紋，為什么生完孩子反倒長(zhǎng)了，這是怎么回事呢？一般妊娠紋只會(huì)在懷孕期間長(zhǎng)，如果產(chǎn)后還長(zhǎng)，那一定是有原因的，讓我們來(lái)看看本文提供的詳細(xì)介紹吧！

懷孕沒(méi)妊娠紋產(chǎn)后有了怎么回事

妊娠紋都是妊娠中晚期才開始出現(xiàn)，開始位分紅或者淡紫色。對(duì)稱。出現(xiàn)在腹部。

如果妊娠期沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋，產(chǎn)后是不可能長(zhǎng)妊娠紋了。

如果你覺(jué)得長(zhǎng)了，那就只有以下兩種可能。

1、兩種可能。一個(gè)是妊娠期你長(zhǎng)了妊娠紋，你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。比如長(zhǎng)在下腹部?jī)蓚?cè)，被增大的子宮及子宮底遮住了。產(chǎn)后肚子小了，腹部平坦了，視野清楚了，才發(fā)現(xiàn)有妊娠紋。

2、妊娠期可能確實(shí)沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋，但是現(xiàn)在產(chǎn)后兩個(gè)月了，真的長(zhǎng)了“妊娠紋”了。照照鏡子，秤秤體重，是不是自己胖了許多？這個(gè)不是妊娠紋，是長(zhǎng)胖了引起的。

怎么阻止“妊娠紋”繼續(xù)加重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋，不會(huì)消失，會(huì)從分紅，變成陳舊性銀白色皮紋。

產(chǎn)后健身過(guò)度會(huì)導(dǎo)致妊娠紋嗎

產(chǎn)后健身過(guò)猛，容易形成“健身紋”。

有些產(chǎn)后媽媽，為了盡快恢復(fù)到孕前體重和身材，不合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和健身，特別是健身的時(shí)候做某些拉伸的動(dòng)作，操作不當(dāng)，時(shí)間長(zhǎng)了，可能導(dǎo)致皮下纖維組織的斷裂，這也可能造成像妊娠紋樣的條紋。

為什么有些孕婦沒(méi)有妊娠紋

1、持續(xù)運(yùn)動(dòng)。在孕期有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孕媽，身體的皮膚彈性也會(huì)更好一些，一般不容易有妊娠紋。建議孕媽每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身體狀況來(lái)規(guī)劃要鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間。

2、飲食規(guī)律。有些孕媽不僅吃的多，還吃的很營(yíng)養(yǎng)，各種補(bǔ)湯各種蛋白質(zhì)，其實(shí)在孕期的飲食盡量多樣化，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，而且不容易長(zhǎng)妊娠紋。

3、體質(zhì)因素。這里說(shuō)的體質(zhì)是說(shuō)遺傳的原因，也許就是這樣的體質(zhì)遺傳因素，到了有些孕婦這里也沒(méi)有妊娠紋。