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為什么寶寶睡前翻來覆去 寶寶睡前翻來覆去怎么辦

時間:2020-03-05 13:34:51 來源:趣丁網(wǎng) 作者:土豆

寶寶睡前翻來覆去得原因有很多的??赡苁侵車h(huán)境太亂了,也可以是燈光太亮,房間里過于干燥的話,寶寶也會不舒服,被蚊蟲叮咬或者有濕疹也會難受,這種情況媽媽要耐心找原因了。

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為什么寶寶睡前翻來覆去

首先、是不是因為環(huán)境太吵鬧或者是給寶寶蓋的太多了!在寶寶睡前一定要營造安靜的環(huán)境,還有房間里的燈光不要太亮,現(xiàn)在大多數(shù)家里都挺暖和的,不要給寶寶蓋的太厚,寶寶也有可能是太熱煩躁不安,此外房間里過于干燥的話,也可能引起寶寶上呼吸道不舒服,所以睡覺不安穩(wěn),可以多給寶寶喝水,最好用加濕器給房間里加濕!營造好的睡眠環(huán)境,寶寶睡前也就不會翻來覆去了。

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寶寶睡前翻來覆去怎么辦

晚飯不要吃的過飽,吃的過飽寶寶睡前也會翻來覆去的。吃的過飽會造成腹部不舒服,我們成人也是深有體會的,如果寶寶晚飯吃的太多,又沒有多運動,睡前腹部不舒適肯定會翻來覆去,消化一會才會睡,還有沒吃飽,肚子餓也會如此,所以家長要多摸索,讓寶寶吃的剛剛好就行。

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寶寶睡前翻來覆去是被蚊蟲叮咬了嗎

檢查下寶寶身上是不是被蚊蟲叮咬或者有濕疹。因為這些會使皮膚瘙癢難忍,尤其是夜間更為明顯,而寶寶不會表達,只會翻來覆去讓身體舒服點。寶寶擁有充足睡眠,才能夠更加健康的成長起來,但有些寶寶卻總是睡不好。睡覺時總是翻來覆去,睡得并不安穩(wěn)。其實,正常的寶寶睡覺是有其特殊性的,與其生理發(fā)展有著密切關(guān)系。

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寶寶睡前翻來覆去肯定是有原因的,家長仔細觀察,及時找到原因,并幫寶寶治療好,此外在寶寶飲食上也要注意,在這期間一定要選擇簡單食物給寶寶,不要給寶寶復(fù)雜食物,同時父母要陪伴在孩子身邊,這樣能使寶寶睡的更安穩(wěn)。

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