口罩戴久了耳朵疼怎么辦 口罩戴久了耳朵痛該用什么道具解決

我們都知道，口罩是比較常見的一種防護(hù)用品，它具有很好的保護(hù)作用，出門戴口罩才能避免感染新型冠狀病毒?？谡执饕粫?huì)還好，但是戴久了會(huì)容易耳朵疼。那么口罩戴久了耳朵疼怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

口罩戴久了耳朵疼怎么辦

1、可以準(zhǔn)備一根皮筋和一個(gè)長(zhǎng)尾夾,皮筋最好選擇比口罩的厚點(diǎn).用皮筋穿過掛繩 然后用長(zhǎng)尾夾夾在腦后把穿過掛繩的皮筋?yuàn)A緊,好處是可以根據(jù)臉的大小和個(gè)人喜歡調(diào)節(jié)長(zhǎng)度,脫下來也方便腦后把夾皮筋的長(zhǎng)尾松掉就行。

2、分享一個(gè)戴口罩神器，只需一個(gè)牛奶箱的提手就能解決這個(gè)問題。只需將口罩兩側(cè)的繩子掛到提手的倒鉤上，然后繃在頭上就可以了，不但耳朵不痛了，而且據(jù)說眼鏡還不易哈氣，鼻翼兩側(cè)不易滑落。

口罩要戴幾小時(shí)更換

對(duì)于一次性口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)，污染或者潮濕后，要立即更換?？谡种阅軌蚱鸬椒雷o(hù)作用，主要原因是過濾層?？谡直环置谖锱獫窕蛘吲K，防護(hù)性能就會(huì)下降。如果口罩緊缺，自然晾干后可重復(fù)使用，但是不能清洗。

口罩使用過程中，如果發(fā)現(xiàn)呼吸阻抗明顯增加、口罩有破損、口罩與面部無法貼合等情況時(shí)則要及時(shí)更換口罩，以免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

可能接觸疑似或確診病例的高危人群，原則上建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩（N95及以上級(jí)別）并佩戴護(hù)目鏡。選用N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或者潮濕后立即更換。普通人沒有必要佩戴N95醫(yī)用防護(hù)口罩。要把好的防護(hù)裝備用在“刀刃”上，留給一線更需要的人員。

口罩購買新指南

經(jīng)省質(zhì)監(jiān)局監(jiān)督抽查，以下合格的口罩可供市民購買使用。其商標(biāo)、規(guī)格型號(hào)、產(chǎn)品名稱、標(biāo)明的生產(chǎn)企業(yè)名稱為：winner、19cm×14cm－12層、脫脂紗布口罩、穩(wěn)健實(shí)業(yè)（深圳）有限公司；winner、11．5cm×9cm－12層、印花兒童紗布口罩、穩(wěn)健實(shí)業(yè)（深圳）有限公司；韻琪、19cm×14cm×16層、衛(wèi)生口罩、荊門新立醫(yī)用紡織品有限公司；飄安、18cm×14cm－16p、普通脫脂紗布口罩、河南飄安集團(tuán)有限公司；春連、14cm×18cm－12層、醫(yī)用紗布口罩、南昌市恒康醫(yī)療器械有限公司；飄安、18cm×14cm－12P、普通脫脂紗布口罩、河南飄安集團(tuán)有限公司。

同時(shí)，挑選口罩應(yīng)注意：口罩的手感要柔軟、薄厚均勻、平整及無破損，縫線松緊應(yīng)適度；無臭無味；口罩的包裝上應(yīng)標(biāo)明執(zhí)行的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、生產(chǎn)日期和有效期；消毒級(jí)產(chǎn)品應(yīng)在包裝上注明"消毒級(jí)"字樣，以及消毒日期和有效期等。

戴口罩要注意什么

1、戴口罩之前,請(qǐng)先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮嚴(yán)口鼻,以盡可能減少面部和口罩邊緣之間的縫隙。

3、避免用手觸碰口罩面。如果非要這樣做,要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮濕應(yīng)立即更換。

5、不要重復(fù)使用一次性口罩。

6、通過兩端線繩摘取口罩,避免用手觸摸口罩面的前部。

7、取下口罩后應(yīng)立即丟棄在密閉的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。