剖腹產(chǎn)過氣這個問題，應(yīng)該是所有剖腹產(chǎn)媽媽們遇到的第一個難題吧，不過氣就沒辦法吃東西，也就沒辦法盡快恢復(fù)身體健康。促進排氣的方法有很多，比如喝蘿卜水、按摩腳底等等，媽媽們首先盡量放松，才能盡早地通過排氣。
產(chǎn)后排氣就是產(chǎn)后在產(chǎn)后放屁，排氣是為了排出身體內(nèi)部的有害氣體，調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的身體狀況。那么在刨腹產(chǎn)以后兩天都沒辦法排氣，應(yīng)該怎么辦呢?產(chǎn)后促進排氣可以做一些按摩，也可以在飲食上進行改善。多吃一點綠色的蔬菜，可以促進排氣的，讓產(chǎn)婦每天保證充足的睡眠。
剖腹產(chǎn)之后會排氣的，有的女性身體的體質(zhì)不同，因此她們排氣的時間也不同，如果產(chǎn)后沒有立即排氣的話，也不必著急，需要等到身體恢復(fù)到一定程度的時候會自己排氣的。
1、小茴香熱敷
這個是當(dāng)時空媽自己親身試用的方法，確實很管用。
就是用中藥店購買的小茴香，用口袋裝好，微波爐加熱后，放在肚臍周圍，或者下腹熱敷。用旋轉(zhuǎn)輕揉的手法更好，這樣敷上個5分鐘左右，真的可以促進身體排氣。
2、適當(dāng)運動
很多剖腹產(chǎn)媽媽，因為傷口疼痛的關(guān)系，基本在頭幾天都比較抗拒下床走動。
其實如果可以的話，媽媽們適當(dāng)?shù)南麓沧邉右幌?，是非常有利于我們的胃腸恢復(fù)蠕動，促進排氣的。
所以如果身體情況允許，媽媽們盡量早點下床活動，也是可以盡早排氣的。
3、放松心態(tài)很重要
我們有很多剖腹產(chǎn)媽媽，因為頭一兩天一直不排氣，就會變得非常焦慮，心情郁悶，脾氣暴躁。
1、飲食方面：財魚蘿卜湯
我家寶寶在湖北省婦幼保健院生的，建議剖腹產(chǎn)通氣吃財務(wù)蘿卜湯，蘿卜湯有助于通氣而財魚有助于傷口愈合營養(yǎng)很高，所以財魚蘿卜湯對于剛剛剖腹產(chǎn)的寶媽是最合適最好的。
2、運動方面：下地走動
湖北省婦幼保健院醫(yī)生建議的是剖腹產(chǎn)寶媽第二天讓護理人攙扶寶媽下地走動，一方面走動能有效加快腸道蠕動幫助快速通氣，另一方面能避免腸道粘連。
多下地走路，剖腹產(chǎn)媽媽術(shù)后傷口會很疼，特別是二次剖腹產(chǎn)的媽媽會更疼，但疼也沒辦法，一定要多走路，這樣才能快速排氣。
可以適量喝點米油和蘿卜湯，喝點白蘿卜湯有助于更快排氣。
實在不行就找中醫(yī)開有助于排氣的藥方來試試，這是沒辦法的辦法，最好不用。
喝蘿卜湯這個辦法還不錯，不過最重要的還是多走路。忍痛努力一下，很快會過去的，加油！
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