滑雪的時(shí)候是需要穿滑雪鞋的,這樣不僅可以防水保暖,還可以進(jìn)行很好的腿部滑行運(yùn)動(dòng),但是很多人穿滑雪鞋之后都會(huì)腿疼,有些人的腿還會(huì)磨起水泡,這種需要及時(shí)消毒處理涂藥膏進(jìn)行緩解。
穿滑雪鞋小腿磨出水泡可通過藥物等方法進(jìn)行治療。在穿鞋并磨掉水泡后,應(yīng)根據(jù)水泡進(jìn)行正確處理。水泡治療的主要目的是消除水泡,防止水泡繼發(fā)感染,避免水泡復(fù)發(fā)。用碘伏或酒精消毒皮膚后,用注射器抽出水皰溶液或用無菌針扎水皰,保留水皰壁,然后用無菌紗布按壓包裹。在此期間避免接觸水,保持局部干燥衛(wèi)生,避免細(xì)菌感染。
滑雪后小腿起水泡抹爐甘石洗劑,這樣可以起到消炎消毒的作用?;┖笮⊥瘸霈F(xiàn)水泡狀,有可能是因?yàn)槟Σ了?,可能?huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疼痛和腫脹,應(yīng)該穿寬松透氣性好的衣服,這樣不會(huì)摩擦腳腿部位。在涂抹爐甘石的時(shí)候要做好皮膚清潔,這樣可以減少細(xì)菌感染,如果有潰爛處也可以涂抹抗菌類的乳膏。
1、鞋子不合腳
如果患者穿的鞋子過緊,可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位的皮膚反復(fù)受到摩擦,容易引起水皰?;颊邞?yīng)及時(shí)更換寬松舒適的鞋子,以免再次摩擦皮膚?;颊咭部勺襻t(yī)囑外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物,緩解不適癥狀。
2、皮膚過敏
如果患者屬于過敏體質(zhì),而且對(duì)滑雪鞋中的成分過敏,可能會(huì)使小腿部位的皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng),從而引起水皰、瘙癢等癥狀。建議患者及時(shí)更換其他材質(zhì)的鞋子,以免引起過敏反應(yīng)。必要時(shí),患者也可以遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進(jìn)行治療。
3、皮膚受損
如果患者在滑雪的過程中出現(xiàn)了摔倒的情況,可能會(huì)導(dǎo)致小腿部位的皮膚受到損傷,從而出現(xiàn)水皰、疼痛等癥狀。建議患者可以使用碘伏進(jìn)行消毒處理,也可以遵醫(yī)囑配合使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行抗感染治療。
滑雪鞋的鞋帶系法不需要太花哨??梢圆捎脙煞N常規(guī)的系法。一種是從滑雪鞋的最后兩個(gè)孔穿過,依次穿過相應(yīng)的孔,然后打結(jié)到頂部。另一種是從滑雪鞋底部依次穿過相應(yīng)的孔,然后穿過斜上方的孔,再打結(jié)到頂部。
滑雪鞋的鎖不是越緊越好。標(biāo)準(zhǔn)是緊而不痛。鎖越緊,鞋子就越緊。雖然滑雪場的延遲和損失越來越小,但同時(shí)腳會(huì)很不舒服,容易擠壓血液,甚至受傷,不適合長時(shí)間穿著。
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號(hào):鄂ICP備19017513號(hào)-1
注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場。