處暑節(jié)氣是比較受歡迎的一個節(jié)氣,也是比較特別的一個節(jié)氣,通常是在每年八月底,三伏天剛剛結(jié)束,但是溫度還是比較高的,大多數(shù)地區(qū)的氣溫在三十度左右,南方地區(qū)會有秋老虎,溫度可能會達(dá)到三十五度左右。
具體如下:
處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右,我國大部分地區(qū)處暑的氣溫都在30℃左右浮動,但在我國的東北和西藏地區(qū),秋風(fēng)肅殺,秋葉枯黃,儼然已經(jīng)是秋天到來了,個別年份8月下旬華南西部可能出現(xiàn)連續(xù)3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫,影響雜交水稻開花。但是,由于華南處暑時仍基本上受夏季風(fēng)控制,所以還常有華南西部最高氣溫高于30℃、華南東部高于35℃的天氣出現(xiàn)。
小貼士:
處暑的到來預(yù)示著暑熱的終結(jié),但是要想真正涼快下來,還要等到白露時節(jié)。還需注意的是,處暑時節(jié)氣溫變化較明顯,正午太陽熱烈還是會感覺到熱氣逼人,但到了晚上太陽落山后絲絲涼意還是要注意保暖。
我國南方地區(qū)還會持續(xù)高溫一段時間,很多地區(qū)都會有三十五度左右的高溫天氣,北方地區(qū)稍微會涼快一點,溫度大概在三十度左右。
處暑以后還會熱,因為處暑代表酷暑難熬的天氣已經(jīng)接近尾聲,但這段期間天氣仍然很熱,只是會呈下降趨勢。處暑節(jié)日處在“秋老虎”期內(nèi),秋老虎是一種短期回?zé)崽鞖?,時間長短不一,所以處暑代表氣候由炎熱到悶熱的轉(zhuǎn)變。
很多人認(rèn)為處暑之后就不會熱了,這種說法其實并不正確的,一般處暑之后還是比較熱的。其主要原因是處暑處于“秋老虎”期內(nèi),而秋老虎是一種短期回?zé)崽鞖?,天氣悶熱,時間長短不一,一般持續(xù)半個月到兩個月不等。
1、山藥
其富含淀粉和蛋白質(zhì),還有皂甙等營養(yǎng)成分,吃它有助滋腎益精,還能有助消化。處暑節(jié)氣吃它,幫助提高身體的免疫力,減少生病的概率。
2、紅薯
古代醫(yī)書有注,紅薯具有“補(bǔ)虛乏、強(qiáng)腎陰”等功效,也就是說吃它有助身體虛弱的人進(jìn)補(bǔ),讓身體慢慢恢復(fù)強(qiáng)壯,不再虛弱不堪。秋季漸涼,身體虛弱的人,隨便吹吹風(fēng)就容易感冒,所以說,務(wù)必要吃些紅薯進(jìn)補(bǔ)。
3、糯米
秋季喝些糯米粥,對身體會有很好的補(bǔ)益作用。因為其性溫味甘,入脾腎肺經(jīng),吃它能夠起到補(bǔ)養(yǎng)人體正氣的效果,進(jìn)而達(dá)到健脾益氣、生津止汗的功效。
對于怕冷的女人來說,吃了它以后周身會發(fā)熱,幫助她們起到御寒滋補(bǔ)的作用。所以說,秋季的時候要烹煮一些糯米粥食用。
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