三伏貼是夏季比較受歡迎的一個(gè)保健養(yǎng)生作用,它可以祛濕排毒、加快新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)等,對身體有一定的好處。三伏貼貼敷有時(shí)間講究的,今年三伏天有40天,三伏貼可能會貼4-6次,主要看個(gè)人體質(zhì)。
三伏貼是以三伏天為參照的,2023年的三伏天時(shí)間表為:
一伏(初伏):2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;
二伏(中伏):2023年7月21日-2023年9月9日,共20天;
三伏(末伏):2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。
據(jù)此得出2023年的三伏貼時(shí)間表,具體如下:
第一次敷貼時(shí)間(引伏):2022年7月1日—7月10日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
第二次敷貼時(shí)間(初伏):2022年7月11日—7月20日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
第三次敷貼時(shí)間(中伏):2022年7月21日—7月30日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
第四次敷貼時(shí)間(潤伏):2022年7月31日—8月9日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
第五次敷貼時(shí)間(末伏):2022年8月10日—8月19日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
第六次敷貼時(shí)間(伏后):2022年8月20日—8月29日(推薦敷貼時(shí)間:早上8時(shí)—12時(shí))。
一般是三年。
三伏貼一個(gè)療程一般是三年,三伏貼作為中醫(yī)上的一種獨(dú)特治療方法,具有很好的冬病夏治左右,三伏貼主要是貼敷在人體穴位上,主要是以中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,從而達(dá)到治病、防病的效果。
但每個(gè)人體質(zhì)不一樣,如果第一年已經(jīng)將身體調(diào)理好了,那么可以不再進(jìn)行,但一般都是建議走完一個(gè)療程比較好。
(1)貼敷期間慎食辛辣,海鮮,羊肉等。
(2)貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著及輕度瘙癢均為正常反應(yīng)。
(3)貼敷后皮膚局部出現(xiàn)刺癢、灼熱、疼痛感覺時(shí),應(yīng)立即取下,清除局部殘余藥物,禁止抓撓,不宜擅自涂抹藥物,一般可自行痊愈。
(4)不要對著空調(diào)吹冷風(fēng),貼藥當(dāng)天不能游泳,4—6小時(shí)內(nèi)不洗澡。
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