粽子是比較受歡迎的一種傳統(tǒng)美食,它的做法比較多,吃起來(lái)味道很不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人都喜歡在家煮粽子吃。粽子煮出來(lái)不夠咸,這種可以再放水里面加鹽煮,這樣可以讓味道咸一點(diǎn)。
往水里加鹽,再將粽子放進(jìn)去,一定要留意冷水的水量,水量不能過(guò)多,也不能太少,要恰好未過(guò)粽子就可以。
按照口味粽子分兩種,一種甜口;一種咸口,甜口粽子放鹽會(huì)影響?hù)兆拥目谖?,咸口粽子?huì)放一些鹽,幫助凝固蛋白質(zhì),但都是在包粽子前放進(jìn)糯米里面,煮的時(shí)候味道損失不大。再說(shuō),煮粽子的時(shí)候放鹽,包著葉子,要煮多長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)鹽。
可以。在倒入適當(dāng)醬油,適當(dāng)鹽的開(kāi)水里面煮10分鐘左右。
粽子好吃的關(guān)鍵在煮的功夫上。粽子天然健康、營(yíng)養(yǎng)全面,但是因其熱量偏高,而且糯米黏度大、不易消化,老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃。糯米含有高質(zhì)量的淀粉質(zhì)和B族維生素、不飽和脂肪酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。但是糯米含的蛋白質(zhì)較少,并且十分缺乏賴(lài)氨酸、色氨酸,維生素A、維生素C和維生素D,鈣含量較高但不易被人體吸收。因此將糯米包上餡料制成粽子,搭配食用,則可以避免營(yíng)養(yǎng)不全面。
準(zhǔn)備粽子、食鹽、食用堿、清水。
做法:
1、把粽子放入鍋里,鄰居準(zhǔn)備了豆沙粽子、咸蛋黃粽子、鮮肉棕子等多種餡料,可以一起煮。
2、倒入適量清水沒(méi)過(guò)粽子4厘米左右,因?yàn)橹篝兆拥臅r(shí)間很長(zhǎng),水一定要多加一些,以免水煮干了,粽子煮不熟。
3、加入一勺食鹽、一勺食用堿、攪拌均勻后開(kāi)大火加熱,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)。
4、關(guān)火后,讓粽子在水里燜半小時(shí),就可以撈出來(lái)吃了。
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