西梅是很不錯的一種水果,它含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等,適量食用對身體有一定的好處。西梅上面都會有白霜,這個一般都是果粉,并不是有害物質(zhì),不需要完全洗掉。
無需清洗。
西梅皮膚上的白霜是無毒的,食用后不會引起身體不適。此外,這種白霜不容易清潔,因此不需要清除。在吃西梅之前,你可以用水稍微沖洗一下,以去除灰塵和細菌。如果時間允許,你也可以稍微浸泡在淡鹽水中。
多次清洗是可以洗掉的。
西梅上的白霜是西梅分泌的一種糖醇物質(zhì),也稱為果粉。這種物質(zhì)對人體無害,均勻包裹著果粉的西梅更新鮮,因為果粉可以保護西梅并減緩水分的流失。
西梅中的營養(yǎng)成分可以促進腸道的新陳代謝,讓毒素和垃圾及時排出體外,幫助它排便排毒,清除體內(nèi)毒素,使皮膚紅潤有彈性,起到美容養(yǎng)顏的作用。你可以適量吃一些西梅,讓你的皮膚更年輕、更有光澤。
1.鹽水清洗
準備一個碗,在碗中加入一些水和一點鹽,將鹽溶于水中,然后將西梅放入其中,浸泡大約20分鐘,然后用清水沖洗干凈。
2.面粉清洗
準備一碗清水,將面粉混合在其中,將西梅浸泡約20分鐘,然后用清水沖洗表面。
3.用清水清洗
將西梅浸泡在清水中,用手擦掉表面的污垢,然后用清水沖洗表面。
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