拔火罐是比較常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式,它可以起到很不錯的功效與作用,可以促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝,在一定程度上有減肥瘦身的效果,深受人們喜歡。拔火罐減肥的效果因人而異,一般都會有明顯的減肥效果。
拔火罐是可以達(dá)到一定的減肥效果的。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的人有更多的痰和濕。肥胖主要是由于脂肪代謝緩慢,導(dǎo)致體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物高于正常水平。拔火罐可以調(diào)整經(jīng)絡(luò),清除體內(nèi)的水份。通過拔火罐,可以加速脂肪的代謝,從而消除體內(nèi)的局部脂肪,達(dá)到減肥效果。此外,拔火罐可以增強(qiáng)脾臟,改善脾胃功能,糾正人們的異常飲食,保持良好的飲食習(xí)慣,保持體內(nèi)正常的脂肪代謝。因此,拔罐有一定的減肥效果。保持良好的體型是基于健康。減肥應(yīng)該因人而異。你不應(yīng)該因?yàn)闇p肥而損害你的健康。你應(yīng)該根據(jù)每個人的體質(zhì)選擇一種適合你的減肥方法。同時(shí),減肥還應(yīng)全面進(jìn)行,如保持良好的飲食習(xí)慣、堅(jiān)持鍛煉、保持良好的態(tài)度等,以取得滿意的效果。
拔火罐有很明顯的減肥效果。
1.通過拔罐能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂,肥胖癥人群大都伴隨有內(nèi)分泌失調(diào)癥,通過拔罐,可通過相關(guān)穴位調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個系統(tǒng),使內(nèi)分泌紊亂得到糾正,并加速脂肪代謝,達(dá)到減肥目的。
2.通過拔罐可以糾正在食欲異?,F(xiàn)象,選擇有針對的穴位,通過拔罐調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),可以抑制胃酸分泌,減慢胃的排空,胃不覺得空,自然就沒有饑餓感,抑制了患者食欲,從而減少進(jìn)食,幫助減肥。
治法:健脾祛濕,通經(jīng)活絡(luò),取手足陽明經(jīng)和足太陰經(jīng)穴。
主穴:天樞,曲池,大橫,陰陵泉,豐隆,三陰交。
配穴:胃熱濕盛者配上巨虛,內(nèi)庭;脾虛濕蘊(yùn)者配脾俞,足三里;肝郁脾虛者配肝俞,脾俞;脾腎陽虛者配脾俞,腎俞。
療程:隔日1次,每次留罐10-15分鐘,10天為一個療程。
1.拔火罐時(shí),應(yīng)選擇合適的位置和肌肉豐滿的部位。骨骼參差不齊、毛發(fā)較多的部位不宜拔罐。
2.拔火罐時(shí),應(yīng)根據(jù)要拔出位置的面積選擇合適的拔火罐工具。手術(shù)必須迅速,才能使拔火罐牢固。
3.拔火罐時(shí),避免灼傷或燙傷皮膚;如果由于儲罐停留時(shí)間過長或燙傷而在皮膚上出現(xiàn)水皰,水皰可以不治療,只能使用消毒紗布以防止水皰被刮傷;大水泡可以用消毒針刺破以排水,或涂上紫色液體,或用消毒紗布包裹以防止感染。
4.拔罐不適合皮膚過敏、潰瘍、水腫、大血管;拔罐不適用于高熱驚厥;孕婦的腹部、腰骶部和其他部位不應(yīng)呈杯狀。
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