玉米須是比較常見的一種東西,它具有一定的食用效果,很多人都會用它煮水喝,可以清熱補水、利尿消腫、降糖降脂、促進肝膽健康等,但是喝多了可能會加重腎臟負擔、引起低血糖、降低營養(yǎng)吸收等。
1、止血凝血
玉米須沸水的主要有效成分是玉米須。沸水后,有效成分可促進人血小板的凝固,增加血小板數(shù)量,并起到抗溶血作用。因此,飲用玉米須沸水具有止血和凝血作用。
2、補水清熱
玉米須沸水的主要成分是水和玉米須,其中含有大量的水。飲用水具有補水利尿的作用。補水可以增加體內(nèi)水分,在排水的同時促進體內(nèi)干熱氣體的排出。夏季飲用水具有清熱消暑的作用,秋季飲用水具有清火消暑的作用。
3、利尿消腫
玉米須沸水沖泡,玉米須本身具有利尿作用,還含有豐富的礦物質(zhì)成分,在攝入大量水分時,它能促進體內(nèi)氯化物和水分的排出,具有利尿作用;減少組織中的水分可以消除體內(nèi)的水腫,也有一定的減肥效果。
4、降糖降脂
皂甙、多糖β-谷甾醇和黃酮類化合物可以降低血液中的血糖和膽固醇含量,因此可以降低血糖和血脂,適用于高血糖和高血脂人群。
5、促進肝膽健康
飲用浸泡在玉米須中的水可以促進膽汁的排泄,降低膽汁濃度,鎮(zhèn)靜肝臟,促進肝臟健康。
6、輔助降血脂
玉米須沸水通常對高血脂人群有良好的調(diào)節(jié)作用,因為玉米須中含有類黃酮,有助于脂肪代謝。經(jīng)常用玉米燒水喝,這對高脂血癥患者有降脂作用。
7、緩解乳汁不通
玉米須也可以治療乳汁阻塞。對于產(chǎn)后牛奶阻塞,玉米須沸水也可以用來幫助通乳。
8、促進膽汁排泄
玉米須還可以促進膽汁的排泄,降低膽汁的粘度,降低膽色素的含量,但需要注意用玉米汁沸水。你不能喝太多,每天只喝2-3次。
1、玉米有利尿作用,所以不要在運動后或身體極度缺水時飲用,這樣利大于弊。
2、此外,玉米須水不應空腹飲用,因為空腹血壓和血糖較低,以免頭暈等不適。
3、此外,身體正?;虻脱獕?、低血糖者不宜大量飲酒,以免引起身體不適。
煮沸的玉米須水的副作用主要是由長期飲用引起的,這可能會加重腎臟負擔、低血糖、營養(yǎng)吸收障礙或手腳痙攣。
目前,臨床上使用的玉米須開水主要是利尿、增加尿量、幫助減輕水腫,它還可以清熱利濕、降低血壓,對尿路感染也有一定的治療作用。因此,臨床上可用于治療水腫、高血壓、腎盂腎炎等疾病。一般來說,用玉米在短時間內(nèi)燒水不會造成明顯的副作用。
然而,如果長期飲用與玉米一起煮的水,可能會增加腎臟負擔,并導致腎功能不全的副作用。它還可能影響血糖代謝,導致低血糖。長期飲酒會影響身體對營養(yǎng)素的充分吸收,從而可能導致營養(yǎng)不良。長時間飲用玉米和沸水也可能會增加身體的鉀排泄,導致低鉀性手足抽搐。
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