桂花泡水喝的9大禁忌

桂花是比較常見的一種花，它會散發(fā)出比較濃郁的香味，并且還會有很多的功效與作用，很多人都會用桂花泡水喝，尤其是女性朋友們。桂花泡水喝也會有一定的禁忌，比如水溫、用量以及食材搭配等，并且部分人群是不能飲用的。

桂花泡水喝的9大禁忌

1、注意控制水溫

桂花茶不能用過熱的水沖泡。由于桂花茶中的苦味物質(zhì)熔點(diǎn)較高，水溫過高會影響桂花茶的口感。過熱的水也會失去桂花茶的營養(yǎng)，這將大大降低桂花茶的功效。制作桂花茶的最佳水溫一般在85℃左右，最高溫度不得超過90℃。你可以先倒一些水，待桂花茶充分濕潤后再加滿，大約2～3分鐘就可以喝了。

2、控制飲用量

桂花茶雖然有很好的功效，吃后有助于溫陽氣、潤肺止咳，但不宜頻繁飲用或一次喝得太多，否則容易造成脾胃損傷，或引起憤怒癥狀。

3、注意搭配

桂花茶與適當(dāng)?shù)幕ú杌蛩幉拇钆?，效果更佳，但如果搭配不?dāng)，甚至可能影響桂花茶的功能。玫瑰、龐大海、金盞花等更適合搭配桂花茶。

4、不要使用新鮮桂花

桂花茶只能在新鮮桂花晾干后才能在水中飲用。新鮮桂花不能直接浸泡在水中，因?yàn)樾迈r桂花含有更多的細(xì)菌、蟲卵和灰塵，容易刺激呼吸道，引起過敏或其他不適癥狀。

5、內(nèi)熱者應(yīng)慎食

桂花茶溫?zé)?，有很好的溫陽益氣作用。它可以增加飯后身體的熱量。對于體質(zhì)內(nèi)熱的人來說，吃桂花茶容易產(chǎn)生口腔潰瘍、口干等癥狀。建議少吃或不吃。

6、不適合發(fā)燒者

桂花茶具有溫補(bǔ)的主要功能。飯后，它可以增加身體的陽氣。對于感冒發(fā)燒的人來說，吃桂花茶可能會加重病情，不利于身體的恢復(fù)。

7、避免孕婦食用食物

桂花茶除了具有溫補(bǔ)作用外，還具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)作用，會引起孕婦子宮收縮，嚴(yán)重威脅胎兒安全。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免吃桂花茶。

8、胃病患者不宜進(jìn)食

胃病患者在吃桂花茶時容易出現(xiàn)胃痛等胃部不適，桂花茶本身具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)作用?；加形覆〉娜嗽诔怨鸹ú钑r也可能加重胃病。

9、服藥時避免進(jìn)食

桂花茶中含有一定量的茶堿，會影響藥物的吸收和代謝。因此，建議您在生病服藥期間不要服用桂花茶，服用后再飲用。

桂花泡水喝有什么好處和壞處

桂花浸水具有化痰安肝、排毒美容、健脾暖胃等功效，大劑量服用后還會出現(xiàn)易怒癥狀。

1、桂花是一種普通茶，富含維生素C，泡茶后可促進(jìn)身體新陳代謝，加速毒素排出，減少色素積累。對長期便秘引起的體內(nèi)毒素積聚和面部長斑有很好的輔助調(diào)理作用。

2、桂花味溫和。泡茶后，可溫補(bǔ)腸胃，促進(jìn)胃腸蠕動。它還可以調(diào)節(jié)脾胃，促進(jìn)食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)自身免疫力。

3、喝茶時大劑量飲用桂花茶或吃熱食物可能會影響身體，引起憤怒癥狀，影響咽喉和口腔部位，引起口腔異味或牙齦腫痛。

桂花泡水不適合什么人喝

1、陰虛火熱

桂花茶本質(zhì)上很熱，吃后可以增加人體的熱量。因此，對于一些陰虛發(fā)熱、容易發(fā)火的人，建議少喝或不喝桂花茶，以避免口干、舌痛、便秘等發(fā)火癥狀。

2、過敏

桂花是木犀科的桂花，含有多種天然活性成分。服用桂花可能會引起人體免疫反應(yīng)。因此，對于一些體質(zhì)敏感的人，最好在飲用桂花花茶前做好過敏原檢測，確認(rèn)不過敏后繼續(xù)服用。