菠蘿是生活中比較常見的一種水果,它吃起來很不錯,味道香甜可口,營養(yǎng)價值高,深受人們喜歡,很多人都會經(jīng)常吃菠蘿。菠蘿有的是酸的,有的是甜的,這個主要看菠蘿的成熟度以及品種等有關(guān)系,如果菠蘿很酸,可以用鹽水泡一泡或者和甜食一起吃。
有的吃起來酸,有的吃起來甜,大多都是酸甜可口的。
菠蘿富含糖和有機酸。它嘗起來酸甜可口。它還具有很高的營養(yǎng)價值,尤其是高維生素C。它具有清熱解暑、生口水解渴、利尿、美容和減肥的功能。
菠蘿也是一種熱帶水果。熱帶水果的一個特點是成熟后呈金黃色,如香蕉、芒果、優(yōu)質(zhì)水果、榴蓮、菠蘿等。未成熟時呈青色,成熟時變黃。
如果是綠色和黃色,則表明它尚未完全成熟。如果顏色太黃而變成深黃色,則表明它是煮過頭的菠蘿。這種菠蘿容易變質(zhì),常有酸味和酒味,失水多。果肉柔軟而不脆。一個好的菠蘿通常都是金黃色的(青色部分不足10%就可以了),顏色也很鮮艷。這樣,它嘗起來又脆又甜。
如果青色零件較多,建議不要購買。它們通常是酸的,水分很少。
菠蘿葉也需要光合作用來產(chǎn)生糖、有機酸和其他物質(zhì)。如果葉子長得更長,這意味著它們能獲得更多的光照,有足夠的營養(yǎng),有更多的糖和水,吃起來又脆又甜又多汁。
如果葉子相對較短,這意味著它們發(fā)育不良,各方面營養(yǎng)都較少,而且味道酸澀。
葉子越綠,采摘時間越短,菠蘿就越新鮮。如果葉子枯萎變黃了,就意味著它們不新鮮。
當你看“果眼”的時候,你必須買有大水果眼的菠蘿。這樣的菠蘿更甜。
果眼是一個流行的說法。如上所述,菠蘿是一種花果,由許多子房和花軸聚集而成。一個子房最終形成一個果眼。果眼大而均勻,表明以前的花發(fā)育良好,接受了充足的光照,含糖量和水分更多。小的果眼表明發(fā)育不良和酸味。
菠蘿富含有機酸,所以嘗起來很酸。鹽水可以幫助分解一些有機酸,減少菠蘿的酸味。因此,在吃菠蘿之前,你可以在鹽水中浸泡10-15分鐘,這樣做也可以降低過敏的可能性。
如果菠蘿嘗起來太酸,你可以和其他甜食一起吃,以中和它的酸味,比如蜂蜜、蘋果、雪梨、香蕉、酸奶等。
成熟8-9分鐘的菠蘿是最甜、最美味的。它們的外觀可以通過以下外觀來識別。表面有橙色鱗片的葉子通常成熟9分鐘,適合當天食用;亮黃色,兩端有綠色光澤。大部分都是中熟的。買下來放兩天比較合適。
菠蘿切好后,看看切好的果肉的顏色。如果它是黃色的,那么果肉厚、果核小的菠蘿是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,不僅甜而且多汁;下髓薄,核厚;未成熟菠蘿的果肉脆、硬、白。
成熟的菠蘿正合適。甜菠蘿會有淡淡的菠蘿香味。聞起來會很美味。一般來說,如果皮膚聞起來有點香味會更好,但不要選擇香味太濃的那種。這樣的菠蘿可能太熟了,容易結(jié)爛果。
在正常情況下,味道是甜的。用手輕輕按壓菠蘿皮,成熟的菠蘿會稍微柔軟,但如果它多汁或特別柔軟腐爛,它就會破裂。如果壓得很硬,它就不成熟,嘗起來又酸又酸。
在吃菠蘿之前,菠蘿的皮和刺應(yīng)該被修復(fù),然后菠蘿的果肉應(yīng)該被切成塊,并在淡鹽水或糖水中浸泡。菠蘿中的糖苷只有浸泡后才能食用。如果不經(jīng)處理直接食用,不僅會影響菠蘿的味道,還會刺激口腔粘膜。
菠蘿是最容易過敏的水果之一,因為它含有血清素、菠蘿蛋白酶和糖苷。5-羥色胺可以在進食后收縮血管并升高血壓;菠蘿蛋白酶是一種蛋白質(zhì)水解酶,是引起菠蘿過敏的主要成分之一。如果對菠蘿過敏的人不小心吃了菠蘿,他們會出現(xiàn)嘔吐、皮膚瘙癢、臉紅、蕁麻疹、全身麻木、口舌麻木、出汗,甚至呼吸困難甚至休克等癥狀。
除了對菠蘿過敏的人需要小心吃菠蘿外,高血壓患者最好不要吃菠蘿。菠蘿富含糖分,食用后會增加血糖。因此,高血壓患者在吃太多菠蘿后會誘發(fā)高血壓。
菠蘿是熱帶水果,所以有熱體質(zhì)的人最好少吃菠蘿。吃太多菠蘿會引起生氣的癥狀。尤其是吃了菠蘿后,短時間內(nèi)不要喝牛奶、雞蛋和其他富含蛋白質(zhì)的食物。此外,菠蘿和蘿卜不能同時食用,因為蘿卜富含維生素酶,菠蘿富含維生素C。同時食用會影響人體健康。
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