西梅的果肉鮮嫩多汁,酸甜可口,具有很不錯(cuò)的食用價(jià)值,是比較受歡迎的一種水果,很多人都喜歡吃西梅。有些人吃的西梅會(huì)比較甜,這種大多和品種以及種植有一定關(guān)系,一般是不會(huì)添加甜蜜素或者其他東西的,這樣會(huì)損壞西梅的細(xì)胞,容易加速西梅變質(zhì)腐敗。
不是。
西梅很甜并不是加了甜蜜素,因?yàn)樘鹈鬯夭蝗苡谟椭词乖谖髅繁砻鎳姙⒒蚪萏鹈鬯?,甜蜜素也不?huì)進(jìn)入到水果內(nèi)部,也就不可能增加果品的甜度;至于注射增甜,那會(huì)破壞西梅的細(xì)胞結(jié)構(gòu),加速水果的腐爛,這種傻事商販?zhǔn)遣粫?huì)做的;至于通過(guò)甜蜜素灌根增甜就更不靠譜了,因?yàn)橹参锏母粫?huì)吸收甜蜜素,更不會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)到果實(shí)中去。
我們吃到的西梅甘甜可口,源于品種、肥、水、修剪、控果等栽培技術(shù)的不斷進(jìn)步。
1、急慢性腸胃炎患者不適宜吃西梅
西梅味酸甜性偏寒,且含有豐富的膳食纖維,膳食纖維有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負(fù)擔(dān),引發(fā)舊疾。
2、糖尿病病人不適宜吃西梅
西梅中含有大量的糖分,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)任何高糖分的食物都必須忌口,因?yàn)樘悄虿〔∪藢?duì)糖的代謝功能較弱,血糖的本就過(guò)高,再吃高糖分食物無(wú)疑會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胰腺的功能衰竭,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)生命危險(xiǎn)。所以糖尿病患者不適宜吃西梅。
1、看外觀
新鮮的西梅只要外表皮無(wú)破損或是潰爛處即可,而且果粒飽滿即為新鮮,可以用手捏一下。
2、看大小
盡量挑選個(gè)大,有光澤的西梅。不要挑選太成熟或太青澀的西梅。
3、看顏色
西梅以顏色為深最好,太淺的也不好。
4、看果粉
西梅的外表上有一層果粉,濃密就表示西梅新鮮度高,反之,如果西梅表面沒(méi)有果粉,或者果粉很少,那說(shuō)明西梅不是很新鮮了,這樣的西梅最好不要挑選。
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