蓮霧是生活中比較常見的一種水果,它吃起來(lái)味道香甜可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜歡,很多人都會(huì)吃蓮霧。蓮霧吃之前都需要清洗干凈的,洗了的蓮霧最好盡快吃完,不然就會(huì)氧化變質(zhì),如果不吃就需要密封冷藏,這樣第二天還是可以吃的。
放冰箱密封冷藏保存,第二天一般還能吃。
成熟的蓮霧外皮十分柔軟,在清洗過程中受到磕碰或沖擊,會(huì)導(dǎo)致蓮霧外皮受損,受損部位比完好部位更容易腐爛,但是如果保存得當(dāng),放到第二天的蓮霧還是能吃的。
細(xì)菌繁殖離不開溫度和濕度,因此,將洗完后的蓮霧擦干水分,放入冰箱里低溫保存,這樣蓮霧還是可以繼續(xù)吃的。
視情況而定,主要根據(jù)保存方法決定。
蓮霧本身水分含量較多,能夠保存的時(shí)間并不長(zhǎng),如果蓮霧的成熟度較高,在清洗的過程中就很容易發(fā)生破損,這個(gè)時(shí)候能夠保存的時(shí)間就會(huì)更短。
一般情況下,如果將洗過的蓮霧放在冰箱冷藏中放的話,能夠放置1-2天的時(shí)間,一般是在第1天的時(shí)候就會(huì)發(fā)軟。
如果將洗過的蓮霧放冰箱冷凍保存的話,那么保存時(shí)間大概為1-2周,常溫下保存的話,大概只能保存1天左右的時(shí)間。
1、不宜空腹吃
蓮霧是一種寒涼性的水果,空腹食用容易使腸胃受寒,刺激腸胃,出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀,而且蓮霧中含有一定的酸性物質(zhì),空腹食用還會(huì)增加體內(nèi)的胃酸含量,有礙于身體健康。
2、不宜多吃
過量食用蓮霧容易出現(xiàn)拉肚子的情況,一般建議一天食用2-3個(gè)即可。
3、胃寒、胃涼者少食
蓮霧性寒,易增加體內(nèi)的寒涼之氣,不利于腸胃的健康,對(duì)于胃寒胃涼者而言,一般一天吃1個(gè)就好了。
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