蟲草是一種可以食補(bǔ)也可以藥補(bǔ)的中草藥,吃法很多,泡水、泡酒、煮粥、煲湯等等都可以激發(fā)它的營養(yǎng)成分,而且蟲草對(duì)于男性身體也有不錯(cuò)的效果,有需要的小伙伴可以了解一下。不過購買蟲草一定要選擇高海拔地區(qū)的產(chǎn)地,這種蟲草價(jià)值更高。
1.直接泡水喝。 冷水洗凈后,在溫水中浸泡幾分鐘,然后飲用,可以起到很好的解除疲勞、疏通筋骨的作用,對(duì)一些上班族來說是非常有益的。
2、泡酒喝能消毒、殺菌、隔離空氣,是一種很好的溶劑,能有效地將蟲草中的各種微量元素溶解到酒中。
3、煮茶喝茶是我國的傳統(tǒng)。 茶不僅香甜可口,還能起到冬蟲夏草的作用。 一個(gè)好的組合可以保持健康,提高免疫力,這不是美麗的。
4、冬蟲夏草能顯著降低血液中低甘油三酯、膽固醇和脂蛋白的含量,從而抗血栓、抗心律失常,有效降低血壓。
5、冬蟲夏草能抑制癌細(xì)胞的分裂,延緩癌細(xì)胞的擴(kuò)散,顯著提高體內(nèi)T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力,大大增強(qiáng)它們對(duì)抗癌細(xì)胞的能力。
1、補(bǔ)腎養(yǎng)精:冬蟲夏草具有補(bǔ)腎養(yǎng)精、補(bǔ)虛之功效。 臨床上多用于治療腎陽不足、精血虧虛所致的陽痿遺精、腰膝酸軟等癥。
2、止血化痰作用:冬蟲夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、止咳平喘的功效。 臨床上用于治療咳嗽痰多、氣虛、咳嗽、哮喘等癥狀。
3、增強(qiáng)心肌功能:冬蟲夏草有益于增強(qiáng)心臟的氧耐量,提高心臟的氧利用率,降低心臟的耗氧量,從而增強(qiáng)心肌功能,有效預(yù)防心律失常。
1、冬蟲夏草中的有效成分要進(jìn)入人體發(fā)揮良好的作用,需要一定的時(shí)間和數(shù)量的積累,一般為2-3個(gè)月;
2、冬蟲夏草是一種眾所周知的滋補(bǔ)藥物。 雖然它是陰陽兩用的滋補(bǔ)品,具有溫和的性能量,但還是要根據(jù)自己的年齡和身體狀況,確定每次的合理食用量。 過量食用會(huì)引起流鼻血、多動(dòng)、失眠等,暫停食用后這些現(xiàn)象就會(huì)消失。
3、在服用冬蟲夏草期間,少吃辛辣食物,避免與蘿卜、綠豆同食。
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