秋葵會引起腹瀉嗎

秋葵是人們常見到的一種蔬菜，營養(yǎng)豐富，可以清炒使用。秋葵切開會有粘液，這層粘液是果膠和糖分組成的，對于腸胃是非常好的食物，不過吃多了會因?yàn)楹畾舛鴮?dǎo)致腹瀉哦。

秋葵會引起腹瀉嗎

秋葵如果吃多了是會引起腹瀉的。秋葵如果吃多了， 是不能被人體吸收的。而且秋葵是一種性冷的食物，吃完后，會使身體的寒氣加重。冷氣積聚到一定程度，就會出現(xiàn)異常反應(yīng)，脾胃虛弱。吃生冷食物的人更容易腹瀉。秋葵所含的營養(yǎng)元素遠(yuǎn)高于普通蔬菜，可補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。 吃的時(shí)候注意不要過量。

秋葵吃了是不是好拉大便

是的，秋葵中所含的膳食纖維比較豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動，同時(shí)可以更快地排出糞便，改善便秘癥狀。 而且，秋葵果實(shí)之間有一種由果膠和糖分組成的粘液，可以保護(hù)胃壁，促進(jìn)胃腸蠕動，防止便秘，是健胃潤腸的食物。但是要注意，秋葵吃多了的話，腸胃可能會引起不適。

秋葵是不是發(fā)物

不是發(fā)物。

秋葵性寒微涼，具有清熱利濕、解毒、潤腸、消腫化膿、利尿利濕的功效。能有效幫助體內(nèi)水分代謝，不會引起過敏。從營養(yǎng)的角度來看，秋葵含有大量的果膠、膳食纖維、維生素a、胡蘿卜素、維生素c、維生素e，以及多種礦物質(zhì)。其營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，能增強(qiáng)人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。