針灸是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,通過對身上各個(gè)穴位進(jìn)行施針,來達(dá)到治病、養(yǎng)生的目的。針灸的時(shí)候要注意,不能受涼,也不能立馬接觸水或者風(fēng),注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般來說,針灸后要洗澡的話,至少等4小時(shí)以上。
可以洗澡,但是要等4~6個(gè)小時(shí)。針灸后,醫(yī)生一般建議4-6小時(shí)內(nèi)避免接觸水和劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)?小時(shí)后針眼才基本會閉合。 當(dāng)天盡量不要洗澡和劇烈運(yùn)動(dòng),就在第二天。 此外,針刺后針內(nèi)見不到風(fēng)。 一是容易感染,但會影響神經(jīng)(針灸都是刺激神經(jīng),中醫(yī)風(fēng)邪等),引起感染或使病情惡化。
可以洗完澡了再針灸,這樣以免污染針刺部位,導(dǎo)致消毒不嚴(yán)引起感染。但針灸后要注意,至少4~6小時(shí)內(nèi)不要洗澡或淋濕。注意針灸后第一天不要接觸冷水,以免寒濕侵襲。 針灸后應(yīng)避風(fēng),尤其是空調(diào)。針灸后忽熱忽涼的話,對敏感的人體經(jīng)絡(luò)會造成很大的傷害。
1、針灸后,身體通常很虛弱。 這個(gè)時(shí)候建議休息一個(gè)小時(shí)左右再做其他活動(dòng)。
2、針灸后不能洗澡、游泳、淋雨、吹風(fēng)扇,以免感染。
3、注意清淡飲食,不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物。
4、針灸后,部分患者可出現(xiàn)局部水皰。 禁止抓撓,防止感染。
5、針灸后注意保暖。 穴位受涼會刺激肌肉收縮,影響氣血循環(huán),也會影響吸收。
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