霜降是在什么時(shí)候開始的2022

霜降是傳統(tǒng)24節(jié)氣的第18個(gè)節(jié)氣，它代表著天氣變冷，開始下霜，這個(gè)時(shí)候早晚溫差是很大，我們除了要注意做好保暖之外，也要注意農(nóng)事活動(dòng)中的防霜凍災(zāi)害。霜降節(jié)氣和霜凍還是有一點(diǎn)區(qū)別的，但是我們可以通過霜降節(jié)氣來提前做準(zhǔn)備。

霜降是在什么時(shí)候開始的2022

2022年霜降開始的時(shí)間具體是2022年10月23日 18:35:31，星期六，農(nóng)歷2022年九月廿八。此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)到達(dá)210°。太陽(yáng)黃經(jīng)是地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)軌道的平面，繞彎一圈360°需要一年，一年里有24個(gè)節(jié)氣，平均每個(gè)節(jié)氣是15°，霜降是第18個(gè)節(jié)氣。

霜降是開始冬天了嗎

霜降時(shí)還沒開始到冬天。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，所以是秋季到冬季過渡的時(shí)間，還沒有正式到冬季。這個(gè)時(shí)候天氣早晚溫差比較大，氣溫也比之前要低，但也還沒有冬天那么冷。立冬節(jié)氣在霜降之后，通常立冬往后，全國(guó)各地才陸續(xù)進(jìn)入冬季。

霜降節(jié)氣適合吃什么食物養(yǎng)生

玉米

玉米含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，大大減少人體對(duì)毒素的吸收。 其中鎂、鈣、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分也高于普通谷物。

山楂

山楂可以預(yù)防和治療心血管疾病。 具有擴(kuò)張血管、增加冠狀動(dòng)脈血流量、提高心臟活力、刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管、利尿鎮(zhèn)靜等作用。

紅棗

紅棗在霜降時(shí)成熟，味道甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富。 紅棗雖小，但不可小覷。 紅棗含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、脂肪、硫胺素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。 具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。