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桃子吃了上火不

時間:2021-06-11 08:45:54 來源:趣丁網(wǎng) 作者:小楓子

夏天的時候,除了西瓜,也正是吃桃子的時候。但是要注意了,桃子不要多吃,特別是內火重的人,熱性體質的人,因為桃子多吃了的話是容易上火的,一般一天吃1~2個是最好的。如果要降火的話,吃西瓜、山竹、梨子等水果是比較好的。

桃子吃了上火不1

一、桃子吃了上火不

桃子如果吃多了是很容易上火的,如果內火比較旺,容易上火的人要少吃或不吃。不然的話會出現(xiàn)口干、口渴、咽喉疼痛等癥狀,易生瘡癤體質吃多了的話身上容易起瘡。不過桃子營養(yǎng)豐富,含有豐富的膠體,能吸收大量水分進入大腸,有預防便秘的效果。

桃子吃了上火不2

二、上火吃桃子可以吃嗎

上火是不建議吃桃子的,會加重上火的癥狀。 體熱有口干、口渴、咽痛等上火癥狀的人,最好少吃桃子。正常人一天應該吃1-2個桃子,不要多吃。桃子性溫、味甘酸,除了含有多種維生素、果酸和鈣、磷等無機鹽外,鐵的含量也很高,幾乎是蘋果和梨的4-6倍。

桃子吃了上火不3

三、吃什么水果可以降火

1、山竹。山竹偏寒,降火效果最明顯。腸胃不好吃得過多易下瀉。

2、西瓜。西瓜解暑利尿,清熱解渴。價格非常大眾化,炎炎夏日是人們解渴降火的首選。

3、楊桃。楊桃清心潤肺,很清火。

4、木瓜。木瓜很汁乳,清甜而不滯膩,非常清熱解渴。

5、火龍果?;瘕埞芙鉄岜?,非常清火去燥。

6、梨。新鮮的梨最清火潤肺。但是,因為現(xiàn)在大量使用保鮮技術,運到南方,往往在冰庫儲存了很長一段時間,效果大減。

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