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打了新冠疫苗后為什么會(huì)失眠

時(shí)間:2021-04-19 08:18:10 來(lái)源:趣丁網(wǎng) 作者:丸子

新冠疫苗是目前接種比較廣泛的一種新疫苗,它主要是用來(lái)防御新冠病毒的,能起到很不錯(cuò)的保護(hù)作用,很多人都已經(jīng)接種了新冠疫苗,有些人打了新冠疫苗之后會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,這種多半是心理原因或其他原因?qū)е碌摹?/p>

打了新冠疫苗后為什么會(huì)失眠1

一、打新冠疫苗為什么睡不著

可能是心理原因或其他原因造成的。一般來(lái)說(shuō),與疫苗接種關(guān)系不大。

新冠疫苗與植物神經(jīng)紊亂之間沒(méi)有直接關(guān)系。我們需要把我們每天的睡眠質(zhì)量與我們是否對(duì)這一事件過(guò)于敏感而引起的緊張和焦慮結(jié)合起來(lái)。這種失眠現(xiàn)象的偶發(fā)發(fā)生并沒(méi)有考慮到病理因素。

新冠疫苗有一定的禁忌癥,比如一些慢性病的診斷,腦血管病患者、高血壓、糖尿病患者不需要新冠疫苗,有一些副作用是正常的,如果失眠不一定是藥物的作用,可能是其他原因引起的,建議你調(diào)整一下心態(tài)。

需要自我放松,同時(shí)在24小時(shí)內(nèi)不與水接觸、注射的地方。自我轉(zhuǎn)移,做其他事情,疫苗不會(huì)引起其他重大不良反應(yīng)。

打了新冠疫苗后為什么會(huì)失眠2

二、打了新冠疫苗睡不著怎么辦

1、聽(tīng)輕音樂(lè)

當(dāng)你睡不著的時(shí)候,你可以試著放一些輕柔的音樂(lè),這有助于調(diào)整和放松你的思想。它能讓你緊繃的身體放松,有助于快速入睡。

2、喝點(diǎn)牛奶

牛奶可以起到鎮(zhèn)定神經(jīng)、幫助睡眠的作用。如果接種疫苗后出現(xiàn)失眠,可以在睡前喝一小杯牛奶,這樣可以促進(jìn)睡眠。

3、泡腳

接種疫苗后,如果當(dāng)晚睡不著,可以適當(dāng)泡腳,這樣可以放松身體,幫助你睡得更好。不過(guò),不建議洗澡,以免讓接種部位受潮。

打了新冠疫苗后為什么會(huì)失眠3

三、新冠疫苗有什么不良反應(yīng)

然而,不良反應(yīng)的程度和發(fā)生率因人而異。

部分接種新冠疫苗的人群可能會(huì)出現(xiàn)一些常見(jiàn)的不良反應(yīng),如酸脹、疼痛、發(fā)紅、腫脹、硬結(jié)、瘙癢等,有的人可能會(huì)發(fā)燒,但大部分是低燒,2-3天左右就能自行痊愈。它還可以有疲勞,惡心,嘔吐,頭暈,肌肉酸痛等。一般來(lái)說(shuō),這些不良反應(yīng)是輕微的,沒(méi)有特殊的治療。

也有少數(shù)過(guò)敏體質(zhì)者可能對(duì)疫苗的某些成分過(guò)敏,誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如過(guò)敏性休克、喉水腫等,但此類過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生率極低。根據(jù)新冠疫苗臨床試驗(yàn)的研究資料和目前的接種情況,新冠疫苗的不良反應(yīng)大多是輕微的,不要太緊張。

用戶評(píng)論

注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場(chǎng)。

最新評(píng)論:共3條

  • 1湖南長(zhǎng)沙 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2021-06-16 11:40:03

    我也失眠了,以前熬夜熬不住直接躺下就睡,這次躺下了,睡不著的了,大概持續(xù)了一周了

    支持(0)

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  • 2江蘇省Qinnan 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2021-06-10 15:44:49

    我打完新冠疫苗回來(lái)后睡覺(jué)總是驚醒,以前從來(lái)沒(méi)有的,不知道第二針打還是不打。

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  • 3江蘇省Qinnan 網(wǎng)友 客人發(fā)表于:2021-06-03 10:04:18

    放屁,我周圍很多人打新冠疫苗都要失眠好幾天,心里很放松好不好

    支持(5)

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