吃雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素,每天吃1~2顆正好可以補(bǔ)充當(dāng)天的營(yíng)養(yǎng)需求。雞蛋的吃法很多,我們可以整個(gè)煮熟,也可以打開之后做炒蛋或者荷包蛋等等。我們?cè)诖螂u蛋的時(shí)候要注意一下雞蛋的狀態(tài),看是否有異樣,看能不能吃。那么打雞蛋有血是什么回事呢?
雞蛋打破有血可能有兩個(gè)原因。一種是母雞由于大腸桿菌感染而導(dǎo)致輸卵管嚴(yán)重發(fā)炎,另一種則是在飼養(yǎng)過程中添加了有問題的飼料。在繁殖過程中,蛋雞不可能都喂食昆蟲,只會(huì)將少量昆蟲添加到飼料中。這種情況建議人們不要食用。
雞蛋有血絲是正常的。 這樣的雞蛋是可食用的,不會(huì)對(duì)人體造成傷害,也不缺乏營(yíng)養(yǎng)。有血絲的雞蛋稱為母斑蛋,這些血斑起因于母親卵巢或輸卵管的輕微出血,血液滲透到卵膜中,包裹的雞蛋就形成了血斑蛋,做熟之后是可以食用的。再就是雞蛋長(zhǎng)期儲(chǔ)存時(shí),溫度過高,雞蛋會(huì)自然孵化,孵化5天后,就會(huì)看到明顯的血絲,同樣建議做熟之后食用。
1.有些雞蛋在儲(chǔ)存和運(yùn)輸過程中會(huì)破裂。 這種雞蛋很容易滋生細(xì)菌,因此不能食用,除非它剛剛破裂。
2.有些雞蛋存放時(shí)間過長(zhǎng),打雞蛋時(shí)蛋黃會(huì)緊貼蛋殼,則不應(yīng)食用。
3.如果您在打完雞蛋后聞到了臭味,則說明雞蛋已經(jīng)變質(zhì),不能再食用了,否則會(huì)危害您的健康。
4.將雞蛋放入干凈的水中,雞蛋會(huì)自行升起,表示放置時(shí)間過長(zhǎng),不應(yīng)食用。
5.如果雞蛋明顯很輕,表示該雞蛋可能會(huì)變質(zhì),因此不能食用。
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