山藥是一種根莖類植物,我們平常吃的話可以清炒、煲湯,也可以做甜品,非常的清甜、香糯。山藥品種有很多,不同的品種有不同的適用方法,比如鐵棍山藥就適合做甜品。任何蔬菜,如果不妥善保存,是很容易壞的,而且只能冷藏不能冷凍,那么山藥冷凍之后解凍了還能不能吃呢?
可以吃,如果沒有凍壞、腐爛是可以正常吃的。北方人民保留山藥的時(shí)候會(huì)使它自然地在戶外冷凍,這會(huì)延緩山藥的變質(zhì)并使其保持新鮮。因此冷凍的山藥可以食用,但是其口感會(huì)比新鮮的山藥差,并且營養(yǎng)價(jià)值也將降低。在保存山藥的過程中,可以使用冷藏,沙庫和地窖。冷藏山藥時(shí),應(yīng)先用保鮮膜將其包裹,然后將其放在冰箱的冷藏層上。將山藥存放在沙子中時(shí),應(yīng)將其埋在室外沙子中。山藥如果存儲(chǔ)在地窖上,則應(yīng)將其放在墊有草席或塑料膜的地窖中。
生的山藥是可以冷凍保存的,山藥冷凍的話可以存放一個(gè)月,將山藥去皮,然后根據(jù)每次食用量分裝進(jìn)塑料袋,然后立即放入冰箱中進(jìn)行快速冷凍。要進(jìn)食時(shí),將水燒開后直接放入鍋中,不需要解凍。不僅方便,而且可以確保山藥的質(zhì)量。但是煮熟的就不能冷凍保存了,因?yàn)樯剿幹泻忻?,它與空氣中的氧氣發(fā)生化學(xué)反應(yīng),會(huì)形成棕色素和黑色素,而脫皮和煮熟的山藥是暴露在空氣中的,即使放入冰箱冷凍保存,也難免會(huì)變黑甚至變質(zhì)。
山藥含有淀粉酶。 如果吃了堿性藥物再吃山藥,堿性藥物會(huì)使山藥中的淀粉酶無效,并降低山藥的營養(yǎng)價(jià)值。
山藥富含維生素C,豬肝中則含有銅,鐵,鋅和其他金屬元素。 維生素C遇到金屬離子時(shí),會(huì)加速氧化和破壞,降低營養(yǎng)價(jià)值。
黃瓜含有維生素C分解酶。 如果與山藥一起食用,山藥中的維生素C將被分解和破壞。
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