米飯是我們的主食,所以每餐都是要做飯的。但是有的時(shí)候飯做多了吃不完,就會(huì)剩下來。為了節(jié)約糧食,剩飯妥善保存是可以再吃的,但是要及時(shí)吃完哦,不然米飯變質(zhì)了的話,食用對身體是不好的。我們保存剩飯的話,最好用保鮮膜裹上,這樣可以避免串味,還能減少水分流失,延長保質(zhì)期。但最好是盡快吃完哦。
可以放冰箱里面,是能吃的,但是最好用保鮮膜裹上,這樣的話可以避免和其他的菜串味。特別是冰箱里面有蔥、蒜等味道比較大的菜。但是,不應(yīng)將其存儲(chǔ)太長時(shí)間。冰箱冷藏米飯應(yīng)保存最多兩天,食用前必須充分加熱,否則很容易引起腹痛,腹瀉等,影響您的健康。 冷凍食品可以保存很長時(shí)間,但是會(huì)使米飯的味道變差。 最好是在同一天吃。
如果保存得當(dāng),是不會(huì)壞的,但是建議1~2天內(nèi)吃完。放了3天的話,很有可能已經(jīng)滋生細(xì)菌了。冰箱的儲(chǔ)存溫度約為5°C,細(xì)菌的生長和繁殖將受到抑制。 但是冰箱不是保鮮盒。 某些病原細(xì)菌,例如單核細(xì)胞增生李斯特菌,即使在低于5°C的條件下仍可以生長。
另外,米飯放冰箱里面久了,水分會(huì)流失,米飯就會(huì)變得又干又硬,吃著口感很不好,而且腸胃不好的吃了的話,還容易受涼、腹瀉。
剩下的飯應(yīng)該用保鮮膜包裹,然后冷凍,這樣剩飯加熱之后食用的話口感還是不錯(cuò)的。大米的80%是淀粉,剛煮熟口感很美味。但是,如果將其冷藏然后再加熱食用,其味道將與原先的有很大不同。 這主要是由于“淀粉老化”,淀粉的老化將在-8至+8攝氏度之間加劇,而冷藏溫度正好在此之間,因此在重新加熱后剩飯一般會(huì)變得干硬且味道差。 而冷凍溫度通常低于-18攝氏度,可以更好地保持米飯的美味。
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